兒童慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、改善生活環(huán)境、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由反復(fù)感染、過敏刺激、胃食管反流、用嗓過度或環(huán)境干燥等因素引起，表現(xiàn)為咽部異物感、干癢、咳嗽等癥狀。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、過冷過熱或油炸食物，減少咽喉黏膜刺激。可適量飲用溫蜂蜜水或梨汁潤喉，增加新鮮蔬菜水果攝入，如雪梨、白蘿卜等富含維生素的食物有助于黏膜修復(fù)。家長需注意孩子進(jìn)食速度，避免嗆咳加重咽部不適。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日督促孩子用溫鹽水漱口3-4次，餐后及時(shí)清潔口腔。選擇兒童專用軟毛牙刷，避免用力刷牙損傷咽部。若合并扁桃體炎，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。家長應(yīng)定期檢查孩子口腔是否有異常分泌物。

3、改善生活環(huán)境

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。遠(yuǎn)離粉塵、二手煙等刺激物，新裝修房間需充分通風(fēng)。過敏體質(zhì)兒童需定期清洗床品，減少塵螨接觸。冬季外出可佩戴棉質(zhì)口罩防護(hù)。

4、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽干明顯可用兒童型開喉劍噴霧劑局部緩解，過敏因素導(dǎo)致者可配合氯雷他定糖漿。切忌自行服用含片類藥品，防止誤吞風(fēng)險(xiǎn)。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用玄麥甘桔顆粒養(yǎng)陰利咽，脾虛痰濕型適合參苓白術(shù)散加減。配合耳穴貼壓或小兒推拿天突、膻中等穴位。日?？芍罅_漢果無花果茶代飲，體質(zhì)調(diào)理需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用涼茶損傷脾胃。

慢性咽炎患兒需保證每日飲水量超過1000毫升，睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。避免長時(shí)間哭鬧或大聲說話，冬季注意頸部保暖。建議家長每3個(gè)月帶孩子復(fù)查喉鏡，觀察黏膜恢復(fù)情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸急促，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他呼吸道疾病。平時(shí)可鼓勵(lì)孩子進(jìn)行游泳等增強(qiáng)肺功能的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分防止咽喉干燥。