孕媽媽春天上火慎服降火藥

博禾醫(yī)生
近期天氣干燥,孕媽媽要多飲水,多吃一些維他命成分豐富多彩的新鮮水果、蔬菜水果,留意平常的適量運動,避免 春天上火。
因為天氣寒冷、干躁,非常容易造成上火。去醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生,因服用降火藥而造成小腹痛的孕媽媽接二連三前去就醫(yī)。
權(quán)威專家給孕媽媽們的提議是:一旦上火以后干萬沒辦法亂吃藥,尤其是一些帶有黃芩、牛黃等成份的降火藥,非常容易造成小產(chǎn)等其他風(fēng)險狀況,近期天氣干燥,孕媽媽要多飲水,多吃一些維他命成分豐富多彩的新鮮水果、蔬菜水果,留意平常的適量運動,避免 春天上火。有一些孕媽媽由于平常非常少主題活動,營養(yǎng)成分充裕,非常容易造成上火。假如早已服用了降火藥,在常規(guī)體檢沒有問題以后,提議孕媽媽服用一些安胎的藥品開展調(diào)養(yǎng)。
孕媽媽假如上火應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
食材來講,“苦”味食品類是“火”的克星??辔妒巢耐嗍怯捎谠谄渲袔в悬S酮、尿素溶液類等苦味化學(xué)物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)覺,這種苦味化學(xué)物質(zhì)有退熱去暑、緩解疲勞的功效。
最好的苦味食材首先推薦苦瓜,無論是拌涼菜、炒或是熬湯,只需可以把苦瓜做得熟且無失“青綠色”,都能做到“降火”的目地。
除開苦瓜,也有別的苦味食材也是有非常好的“降火”作用,如甜杏仁、苦麻菜、小葉苦丁、萵筍、芥藍、等,一樣能清熱去火。
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