子宮恢復(fù)不好一出力就出血可能與子宮復(fù)舊不全、胎盤殘留、感染等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良通常表現(xiàn)為惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、顏色異?；蚧顒?dòng)后出血加重，需通過(guò)超聲檢查明確病因。

1.子宮復(fù)舊不全

產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致復(fù)舊延遲，與多胎妊娠、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)等因素有關(guān)。表現(xiàn)為下腹墜痛、出血色淡紅，可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液促進(jìn)宮縮，或益母草顆粒輔助調(diào)理。避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于子宮收縮。

2.胎盤胎膜殘留

部分胎盤組織滯留宮腔會(huì)阻礙子宮內(nèi)膜修復(fù)，常伴隨大量暗紅色出血和血塊排出。需通過(guò)超聲確診后行清宮術(shù)，術(shù)后可配合新生化顆粒促進(jìn)殘留物排出。出血期間禁止盆浴，保持會(huì)陰清潔預(yù)防感染。

3.產(chǎn)褥期感染

細(xì)菌上行感染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、膿性惡露伴異味。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片等抗生素，配合婦科千金片清熱解毒。治療期間應(yīng)臥床休息，定時(shí)測(cè)量體溫觀察病情變化。

4.凝血功能障礙

妊娠期高血壓或貧血可能影響凝血機(jī)制，導(dǎo)致子宮創(chuàng)面持續(xù)滲血。需檢查凝血四項(xiàng)，必要時(shí)輸注凝血酶原復(fù)合物，同時(shí)服用琥珀酸亞鐵片糾正貧血。日常注意補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

5.切口愈合不良

剖宮產(chǎn)子宮切口愈合不佳時(shí)，用力可能引發(fā)切口裂開(kāi)出血。需復(fù)查切口恢復(fù)情況，使用康復(fù)新液濕敷促進(jìn)愈合，避免增加腹壓的動(dòng)作?？人曰蚺疟銜r(shí)用手按壓腹部保護(hù)切口。

產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，每日觀察惡露量及顏色變化。保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。如出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛，須立即急診處理。定期復(fù)查超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。