左側(cè)附睪炎可通過(guò)抗生素治療、局部熱敷、臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等方式緩解。左側(cè)附睪炎通常由細(xì)菌感染、尿路逆行感染、長(zhǎng)期憋尿、免疫力低下、外傷等因素引起，常表現(xiàn)為陰囊腫脹疼痛、發(fā)熱、排尿不適等癥狀。

1、抗生素治療

細(xì)菌感染引起的左側(cè)附睪炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒等。這些藥物可抑制細(xì)菌繁殖，減輕附睪炎癥反應(yīng)。用藥期間需避免飲酒，完成全程治療以防復(fù)發(fā)。

2、局部熱敷

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于患側(cè)陰囊，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛感。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后可抬高陰囊減輕墜脹感。

3、臥床休息

急性期應(yīng)臥床休息3-5天，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。平臥時(shí)可在陰囊下方墊軟枕抬高，減少附睪充血?；謴?fù)期間禁止騎自行車、重體力勞動(dòng)等可能擠壓會(huì)陰部的活動(dòng)，防止炎癥加重。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

發(fā)病后2-4周內(nèi)需暫停跑步、球類等劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加會(huì)陰部摩擦，導(dǎo)致附睪反復(fù)充血水腫，延緩愈合進(jìn)程。恢復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，出現(xiàn)不適立即停止。

5、調(diào)整飲食

每日飲水2000毫升以上，多食用西藍(lán)花、獼猴桃、全麥面包等富含維生素的食物。限制辛辣刺激、油膩食物攝入，戒煙戒酒。適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)修復(fù)。

治療期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會(huì)陰清潔干燥。若出現(xiàn)高熱不退、疼痛加劇或血精等情況需及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)后3個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查超聲，避免轉(zhuǎn)為慢性炎癥。日常注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和受涼，預(yù)防尿路感染可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。