二個(gè)月寶寶感冒鼻塞可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。感冒鼻塞通常由呼吸道感染、鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、過(guò)敏反應(yīng)、先天性鼻部異常等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

哺乳時(shí)抬高寶寶頭部約30度，避免平躺喂奶加重鼻塞。喂奶間隙可豎抱15-20分鐘，利用重力作用減少鼻腔分泌物倒流。注意觀察寶寶呼吸頻率，若出現(xiàn)嗆奶或呼吸急促應(yīng)暫停喂養(yǎng)。家長(zhǎng)需選擇防脹氣奶瓶，減少吞咽空氣導(dǎo)致的鼻腔刺激。

2、生理鹽水滴鼻

使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物，每次每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，5分鐘后用吸鼻器輕柔吸出。操作前家長(zhǎng)需洗凈雙手，避免交叉感染。該措施適用于分泌物黏稠導(dǎo)致的機(jī)械性阻塞，若發(fā)現(xiàn)膿性分泌物或血絲應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次10分鐘，注意保暖避免冷空氣直接刺激。潮濕毛巾敷于暖氣片也可增加局部濕度，緩解鼻黏膜干燥。家長(zhǎng)需定期清潔加濕器，防止霉菌滋生。

4、拍背排痰

將寶寶豎抱俯臥于家長(zhǎng)前臂，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以引起胸腔共振為宜，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。操作宜在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免吐奶。若痰液黏稠可配合霧化治療。

5、就醫(yī)評(píng)估

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、拒奶、呼吸頻率超過(guò)60次/分、嘴唇發(fā)紺等癥狀時(shí)，需警惕肺炎等并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物，或進(jìn)行鼻咽部分泌物檢測(cè)。先天性后鼻孔閉鎖等器質(zhì)性疾病需耳鼻喉科會(huì)診。

家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和進(jìn)食量，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間和誘因。避免使用成人感冒藥或民間偏方，哺乳期母親飲食需清淡，減少辛辣刺激食物攝入。寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)，定期更換寢具減少塵螨刺激。若鼻塞持續(xù)3天無(wú)改善或伴隨異常哭鬧，須及時(shí)至兒科門診進(jìn)一步檢查。