怎樣增加血小板的數(shù)量

博禾醫(yī)生
增加血小板數(shù)量可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、減少出血風(fēng)險(xiǎn)、治療原發(fā)病等方式實(shí)現(xiàn)。血小板減少可能與營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、血液疾病等因素有關(guān),需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施。
適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物有助于促進(jìn)血小板生成。動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等含鐵豐富,菠菜、蘆筍等綠葉蔬菜提供葉酸,魚類、蛋類、乳制品則含維生素B12。避免過量飲酒或食用抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜。
嚴(yán)重缺乏造血原料時(shí)可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葉酸片、維生素B12片等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。營養(yǎng)不良者需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、豆制品,配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵吸收。
免疫性血小板減少可遵醫(yī)囑使用重組人血小板生成素注射液、醋酸地塞米松片等藥物刺激骨髓造血。血栓性疾病患者需慎用升血小板藥物,應(yīng)在血液科醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨肽素片等促血小板生成藥物。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷,使用軟毛牙刷防止牙齦出血。禁用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物,女性月經(jīng)量過多時(shí)可短期使用妥塞敏止血。定期監(jiān)測(cè)血小板計(jì)數(shù),數(shù)值過低時(shí)需限制活動(dòng)預(yù)防自發(fā)性出血。
白血病、再生障礙性貧血等血液病需針對(duì)病因治療,如使用環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫。脾功能亢進(jìn)導(dǎo)致血小板破壞過多時(shí),可能需脾切除術(shù)。病毒感染引起的血小板減少通常隨感染控制逐漸恢復(fù)。
血小板持續(xù)低于50×10?/L時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)排查病因,避免從事高危活動(dòng)。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),烹飪時(shí)徹底加熱食物預(yù)防感染,定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)數(shù)值變化。急性出血或血小板極低時(shí)需立即住院治療,必要時(shí)輸注血小板懸液。
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