肌腱炎會(huì)越來越嚴(yán)重嗎

博禾醫(yī)生
肌腱炎是否加重取決于是否及時(shí)干預(yù),多數(shù)情況下規(guī)范治療可控制病情,但持續(xù)勞損可能惡化。
早期肌腱炎表現(xiàn)為局部疼痛和輕度活動(dòng)受限,及時(shí)休息、冰敷及抗炎處理可緩解癥狀。避免重復(fù)性動(dòng)作、使用護(hù)具支撐患處、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式有助于減輕肌腱負(fù)荷。若忽視初期癥狀繼續(xù)高強(qiáng)度活動(dòng),炎癥可能擴(kuò)散至周圍組織,導(dǎo)致肌腱纖維變性或部分撕裂,疼痛會(huì)從間歇性轉(zhuǎn)為持續(xù)性,甚至影響日?;顒?dòng)。
少數(shù)未規(guī)范治療者可能發(fā)展為慢性肌腱炎,出現(xiàn)鈣化沉積或肌腱脆性增加。糖尿病患者、長期使用糖皮質(zhì)激素人群或存在自身免疫性疾病者,肌腱修復(fù)能力較差,病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)更高。此類情況需結(jié)合物理治療與藥物干預(yù),必要時(shí)考慮超聲引導(dǎo)下注射治療或手術(shù)松解。
建議出現(xiàn)肌腱疼痛后立即減少相關(guān)關(guān)節(jié)活動(dòng),急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷,慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物,或口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。日常注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,加強(qiáng)拮抗肌群訓(xùn)練以平衡肌腱受力,避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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