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瘢痕體質(zhì)怎么改善

皮膚性病科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞：#體質(zhì)

瘢痕體質(zhì)可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。瘢痕體質(zhì)可能與遺傳、創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為傷口愈合后形成增生性瘢痕或瘢痕疙瘩。

1、局部護(hù)理

瘢痕體質(zhì)者需注重傷口愈合期的局部護(hù)理。保持創(chuàng)面清潔干燥，避免摩擦或抓撓，可選用硅酮凝膠敷料覆蓋傷口，減少瘢痕增生概率。愈合后持續(xù)使用含洋蔥提取物或維生素E的乳膏輕柔按摩，幫助軟化瘢痕組織。日常需嚴(yán)格防曬，紫外線可能加重色素沉著。

2、藥物治療

瘢痕增生初期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠抑制纖維增生，或局部注射曲安奈德注射液減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于瘙癢明顯的瘢痕疙瘩，可聯(lián)合使用鹵米松乳膏緩解癥狀。藥物治療需持續(xù)3-6個(gè)月，期間定期復(fù)診評(píng)估效果。

3、物理治療

壓力療法適用于四肢部位瘢痕，通過定制彈力衣或壓力繃帶持續(xù)壓迫，可抑制瘢痕血管增生。配合超聲波治療能促進(jìn)膠原纖維重組，每周治療2-3次，連續(xù)治療2個(gè)月可見效。冷凍治療適用于小型瘢痕疙瘩，但可能引起局部色素脫失。

4、激光治療

點(diǎn)陣激光通過微創(chuàng)熱刺激促進(jìn)膠原重塑，適合隆起性瘢痕的平整化處理。脈沖染料激光可針對(duì)性改善瘢痕紅斑，需間隔4-6周重復(fù)治療3-5次。激光術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免感染。治療時(shí)機(jī)建議選擇瘢痕成熟穩(wěn)定期。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重影響功能的攣縮性瘢痕，可采用瘢痕松解術(shù)或皮瓣移植術(shù)。術(shù)后需配合放射治療防止復(fù)發(fā)，放射劑量需精確控制。手術(shù)聯(lián)合術(shù)后加壓療法和藥物注射的綜合方案，可使復(fù)發(fā)概率顯著降低。

瘢痕體質(zhì)者應(yīng)避免不必要的皮膚創(chuàng)傷，如打耳洞、紋身等行為。傷口愈合期間保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫不宜過高。若瘢痕出現(xiàn)快速增生、潰爛或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或整形外科就診評(píng)估。

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專家觀點(diǎn)

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    • 怎樣改善孩子霉菌過敏體質(zhì)？
    回答：考慮由于過敏所引起的，建議口服抗過敏類的藥物，避免吃辛辣刺激的食物。出現(xiàn)瘙癢避免抓撓。一般與孩子體質(zhì)或者生活環(huán)境、接觸物品等因素有關(guān)，霉菌喜歡生長(zhǎng)在潮濕的地方,盡量避免去此類地方，減少過敏的發(fā)生。去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
    肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
    回答：有一部分體質(zhì)很差的人，他實(shí)際上屬于一種肝郁的，肝郁以后或郁結(jié)以后，人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài)，它處于一種應(yīng)激狀態(tài)，他可能會(huì)有那種疲勞、畏寒、怕冷，但是他會(huì)覺得胸中有一團(tuán)火無從發(fā)泄，然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見，這種類型的人如果在家里頭他也會(huì)覺得很虛，在家里頭經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)補(bǔ)益性的藥物，甚至家里頭常常吃到的補(bǔ)中益氣、補(bǔ)中益氣，有的時(shí)候可吃點(diǎn)六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類型，吃完了這一類的東西癥狀會(huì)加重，憋得會(huì)更嚴(yán)重，那我們治療的時(shí)候。所以這個(gè)體質(zhì)差一定也要分析，他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差，是真的是不足還是瘀，還是其他的一些什么類型，要有針對(duì)性的一些調(diào)理和治療。
    淤血體質(zhì)亞健康在藥茶方面如何調(diào)理
    回答：淤血體質(zhì)給患者推薦的第一個(gè)藥茶是三花茶?；颊呖梢匀∶倒寤?克，月季花6克，凌霄花6克，水煎代茶飲。玫瑰花理氣解郁，月季活血化瘀，凌霄對(duì)女性更有治療血瘀閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。這些花類都有很好的疏肝解郁活血的作用。因此對(duì)于瘀血導(dǎo)致的面部色斑患者可以去試一試。另外三七粉自古就是補(bǔ)血活血的圣品，古代人稱之為“金不換”足以見它的地位，患者可以取三七粉1至3克用水沖服，對(duì)淤血體質(zhì)的改善是很有幫助的。
    過敏體質(zhì)自我檢測(cè)方法
    回答：過敏體質(zhì)自我檢測(cè)方法 1、是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì)，或有家族性的過敏病史。 2、用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會(huì)有刺痛感。 3、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。 4、會(huì)有冬季癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。 5、皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時(shí)隱約透出青色血管。 如果您多于三個(gè)，很遺憾，您基本上屬于過敏體質(zhì)。您的膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。
    淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎
    回答：中醫(yī)認(rèn)為“腳為精氣之根”，腳上分布著人體的76個(gè)穴位，通過泡腳發(fā)揮藥物作用，以及熱水的溫?zé)崛ゴ碳ぞ植康难ㄎ?，起到活血化瘀通絡(luò)止疼的效果。對(duì)于瘀血導(dǎo)致的腰腿疼痛的患者，我們也有腰腿疼痛的泡腳方，它的組成是紅花、艾葉、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克，水煎之后取藥汁去泡腳，溫度一般在40度到42度左右每次泡20分鐘。高血壓、糖尿病患者時(shí)間盡量還要短一些。有破潰的患者盡量忌用。泡腳的時(shí)間一般是在臨睡前8點(diǎn)左右，飯前飯后就不要泡了。
    瘢痕疙瘩又痛又癢怎么辦
    回答：首先我們要知道疤痕疙瘩如果出現(xiàn)痛癢的癥狀，很有可能提示疤痕正處于一個(gè)增生的階段，這個(gè)時(shí)候可以通過外用硅酮凝膠，外用一些紅霉素軟膏、消炎的藥膏，以及一些祛疤的藥物進(jìn)行治療，如果上述治療沒有緩解，疼痛和瘙癢的癥狀持續(xù)而且比較明顯，這個(gè)時(shí)候可以外用一些激素的藥膏，或者局部注射一些激素類藥膏。 同時(shí)我們要注意長(zhǎng)疤痕疙瘩的部位，需要保證良好的衛(wèi)生情況，平時(shí)生活當(dāng)中要注意休息，避免熬夜，多吃一些蔬菜水果，多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，同時(shí)盡量的避免用手去搔抓，以免引起感染，加重疼痛或者是瘙癢的情況。必要時(shí)候，疼痛和瘙癢持續(xù)存在，可以進(jìn)行手術(shù)切除，但是手術(shù)只是疤痕疙瘩治療的第一步，后面需要綜合治療。
    四肢冬涼夏熱的人什么體質(zhì)
    回答：四肢冬涼夏熱的人屬于腎虛的體質(zhì)，尤其是腎陽虛，治療要以溫補(bǔ)腎陽為主，同時(shí)要考慮氣血虧虛的癥狀，可以辯證服用中藥來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以選用中成藥，常用的藥物由右歸丸和八珍丸。 同時(shí)平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，防止過度疲勞，飲食宜多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，其富含維生素高蛋白的食物，保證每日營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，可以有效的改善氣血不足或者腎虛引起的四肢冬涼夏熱的癥狀。
    哪些外用藥治療瘢痕疙瘩效果好
    回答：治療瘢痕疙瘩的外用藥沒有特效藥，最多是對(duì)癥治療的藥水，藥膏。疼的時(shí)候可以用止疼藥，但是一般瘢痕疙瘩疼得不明顯，主要是癢，癢的較多，癢的厲害對(duì)癥治療有止癢的藥。止癢的藥有一些清涼的，像含有樟腦冰片的中藥，或者是西藥像樟腦膏，龍珠膏，激素膏，無極膏這些藥膏都可以止癢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也可使用，較容易做到。需要內(nèi)服藥的瘢痕疙瘩不多，不至于癢到必須吃藥才能止住，一般的局部用藥可以把癢止住。
    激光祛瘢痕注意什么
    回答：建議在護(hù)理激光之后的傷口時(shí)，應(yīng)用醫(yī)用敷料類的，包括凝膠類的涂抹，有效地清潔傷口，避免傷口沾水，等到結(jié)痂自然的脫落之后，要充分注意防曬，避免新生的傷口產(chǎn)生色素沉著的現(xiàn)象。 另外一種幫助抑制瘢痕的激光是非創(chuàng)傷類的、非剝脫類的，打完之后皮膚不會(huì)出現(xiàn)任何的破口，術(shù)后并不需要特殊的處理，有些反應(yīng)比較敏感，在激光之后可能出現(xiàn)局部水泡，水泡的護(hù)理也按照日常，比如涂一些抗生素油膏等，不要用手抓，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，避免二次感染。
    如何祛除燒傷后的瘢痕
    回答：祛除瘢痕有以下方法： 第一、可以用壓迫治療來對(duì)抗瘢痕增生，如彈力衣、彈力繃帶及彈力袖套等； 第二、光電治療，比如二氧化碳點(diǎn)陣激光減少瘢痕的增生； 第三、同位素淺部放療來減少瘢痕增生 第四、通過藥物減少瘢痕形成，如硅酮類的藥物； 第五、如果瘢痕發(fā)生在功能部位，影響到患者的日常生活，可用手術(shù)方式切除瘢痕，通過植皮、皮瓣轉(zhuǎn)移等手術(shù)方式修復(fù)瘢痕。
    淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理
    回答：瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物，例如：山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等，這是瘀血體質(zhì)的飲食方面。在藥膳方面給大家推薦的第一個(gè)藥膳是丹參粥，丹參有很好的活血化瘀作用，很多的中成藥都是以丹參為主方，著名的復(fù)方丹參滴丸心可舒片就是以丹參為主的，丹參我們可以取30克水煎，之后取它的煎液去熬粥喝，對(duì)于患者的胸痛、胸悶有很好的活血化瘀的作用。
    導(dǎo)致瘢痕形成的主要因素是什么
    回答：首先是體質(zhì)問題，有些病人是疤痕體質(zhì)，還有是創(chuàng)傷誘發(fā)因素是外傷，不用受傷它就不會(huì)產(chǎn)生疤痕，再就是辛辣食物也可以刺激它產(chǎn)生疤痕，當(dāng)然還有有沒有基礎(chǔ)的疾病比如毛囊炎、痤瘡這是比較常見，疾病方面引起了疤痕，再就是其他皮膚病或者其他創(chuàng)傷，要盡可能及早讓它恢復(fù)到正常皮膚，盡早干預(yù)他不讓它受傷了，滲到皮膚的真皮層。什么時(shí)候會(huì)產(chǎn)生疤痕，就是皮膚損傷比較深了到真皮層了才會(huì)產(chǎn)生疤痕，皮膚損傷的深淺程度有關(guān)系，所以盡可能不要它損傷比較深。
    應(yīng)該如何按體質(zhì)吃水果
    回答：蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質(zhì)，可降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。另外，還有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸較多，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用，吃后最好及時(shí)漱口刷牙。
    陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好
    回答：對(duì)于陽虛體質(zhì)的人給大家推薦一個(gè)，藥食同源的食物是核桃。我們著名的國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤老教授，他就用核桃去養(yǎng)生保健他在90多歲的時(shí)候，依然耳聰目明，思維敏捷，步履輕健與他吃核桃是有關(guān)系的。他認(rèn)為核桃形似人腦有很好的補(bǔ)益腎精，補(bǔ)益人體陽氣的一個(gè)作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。
    口腔瘢痕多久可以軟化
    回答：口腔瘢痕軟化時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、瘢痕嚴(yán)重程度和存在時(shí)間等因素而異，無法確定準(zhǔn)確時(shí)間，一般為1\~2年，也有可能永久存在?？捎盟幬镏委焷砀纳瓢Y狀，若無法軟化，可考慮手術(shù)治療。
    增生性瘢痕是怎樣來的
    回答：這個(gè)機(jī)制是很復(fù)雜的，如果是能夠把增生性瘢痕，的機(jī)制搞明白了，那我想一定能得諾貝爾獎(jiǎng)，對(duì)它有很多的機(jī)制，有血管的機(jī)制，有免疫的機(jī)制，增生的機(jī)制，等等有很多機(jī)制，包括有先天性的問題，就是遺傳的機(jī)制等等，有很多機(jī)制，現(xiàn)在大量的研究員正在做，但是現(xiàn)在沒有得出來，究竟是哪一種為主導(dǎo)。
    淤血體質(zhì)亞健康能用什么膏方
    回答：著名的益母草膏膏方在南方很盛行，北方這些年也比較盛行益母草膏，對(duì)于瘀血所導(dǎo)致的痛經(jīng)效果有很好作用。我們可以取益母草2000克，蜂蜜適量益母草切碎，之后水煎45分鐘之后取它的藥汁舍去藥渣藥，加入適量的蜂蜜濃縮收膏?；颊咭彩强梢悦看纬?勺一天吃兩次。對(duì)于這種瘀血體質(zhì)所導(dǎo)致的痛經(jīng)患者可以去試一試。
    老年性的瞼內(nèi)翻和瘢痕性的瞼內(nèi)翻應(yīng)該怎么辦
    回答：1、老年人做白內(nèi)障手術(shù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有瞼內(nèi)翻，而瞼內(nèi)翻可以引起結(jié)膜炎、眼部的感染，所以在術(shù)前要先把瞼內(nèi)翻進(jìn)行矯正，之后才能完成白內(nèi)障手術(shù)。2、對(duì)于瘢痕性的瞼內(nèi)翻，它是瘢痕造成的這種攣縮，我們要進(jìn)行單獨(dú)的松解，有時(shí)候還要進(jìn)行結(jié)膜的轉(zhuǎn)位移植，使瞼緣的位置達(dá)到正常。
    手術(shù)治療瘢痕有哪些風(fēng)險(xiǎn)
    回答：手術(shù)治療瘢痕的風(fēng)險(xiǎn)有：一、感染；二、局部的血腫；三、傷口的開裂；四、出現(xiàn)瘢痕增生。避免以上的并發(fā)癥，要求手術(shù)大夫要做到無菌操作、無創(chuàng)操作、無血腫形成、無死腔遺留、無張力縫合這六五技術(shù)，操作精細(xì)準(zhǔn)確以減輕組織的損傷達(dá)到創(chuàng)面、創(chuàng)口高質(zhì)量的愈合。術(shù)后，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)造成傷口的一些裂開或感染情況。
    體質(zhì)指數(shù)(bmi)的計(jì)算
    回答：體質(zhì)指數(shù)是評(píng)估健康體重的常用工具，計(jì)算方式為體重除以身高平方。根據(jù)BMI值，可將其分為體重過輕、正常、超重和肥胖等不同范圍。但BMI并非完美指標(biāo)，對(duì)某些特殊情況可能無法準(zhǔn)確反映健康狀態(tài)，不同種族和地區(qū)也可能有不同的BMI分類標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)估健康還需結(jié)合腰圍、體脂率等其他因素，并考慮自身狀況。建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)健康顧問獲取更全面的評(píng)估。
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