寶寶腹瀉的食療方法有哪些
關(guān)鍵詞：#腹瀉
寶寶腹瀉可以適量食用焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物輔助緩解癥狀。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，建議家長及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合治療。
一、食物
1、焦米湯
將大米炒至焦黃后煮成的米湯，其碳化結(jié)構(gòu)有助于吸附腸道內(nèi)多余水分和毒素。適合急性腹瀉初期食用，能減少腸蠕動(dòng)，但連續(xù)食用不宜超過2天，避免影響營養(yǎng)攝入。
2、蒸蘋果
蘋果蒸熟后所含果膠轉(zhuǎn)化為可溶性膳食纖維，能在腸黏膜形成保護(hù)層。建議去皮蒸煮20分鐘，每日食用50-100克，對非感染性腹瀉有收斂作用，但高糖分需控制攝入量。
3、胡蘿卜泥
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和鉀元素，煮熟搗碎后更易消化吸收?？裳a(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，每次喂食30-50克為宜，但需確保完全軟爛，避免粗纖維刺激腸道。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，修復(fù)受損屏障，適用于病毒性或細(xì)菌性腹瀉。需空腹服用，使用后可能出現(xiàn)輕度便秘，家長應(yīng)觀察寶寶排便情況調(diào)整用量。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好。建議用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服，儲(chǔ)存時(shí)需冷藏保持活性。
3、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ
葡萄糖電解質(zhì)配方能預(yù)防脫水，適用于輕中度脫水患兒。應(yīng)按說明書比例配制，少量多次喂服，嘔吐劇烈時(shí)可每5分鐘喂5毫升。
腹瀉期間需暫停添加新輔食，保持臀部清潔干燥。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)改用低乳糖或無乳糖奶粉。注意觀察尿量、精神狀態(tài)，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或8小時(shí)內(nèi)無尿，需立即就醫(yī)。恢復(fù)期飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì)，避免高糖高脂食物刺激腸道。
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