寶寶感冒、流鼻涕、流眼淚怎么辦

博禾醫(yī)生
寶寶感冒、流鼻涕、流眼淚可通過保持室內(nèi)空氣流通、補充水分、生理鹽水沖洗鼻腔、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這些癥狀通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔黏膜刺激、環(huán)境干燥、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
開窗通風(fēng)每日2-3次,每次30分鐘,避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%,減少干燥空氣對呼吸道的刺激。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì),防止癥狀加重。
少量多次飲用溫水或母乳,6個月以上嬰兒可適量喝蘋果汁。水分能稀釋鼻腔分泌物,緩解咽喉干燥。觀察排尿次數(shù),每日尿濕6-8片尿布說明補水充足。
用醫(yī)用生理鹽水滴鼻劑軟化鼻痂,嬰兒專用吸鼻器清除分泌物。操作時將寶寶頭側(cè)向一邊,每側(cè)鼻腔滴入1-2滴鹽水,等待10秒后輕柔吸出。每日清潔不超過3次,避免損傷鼻黏膜。
將嬰兒床床頭墊高15度,用毛巾卷支撐肩背部。側(cè)臥睡姿可減少鼻咽部分泌物倒流,緩解夜間咳嗽。避免使用松軟枕頭,防止窒息風(fēng)險。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液。鼻塞嚴(yán)重時醫(yī)生可能推薦鹽酸賽洛唑啉滴鼻液,但2歲以下慎用。禁止自行服用復(fù)方感冒藥,避免偽麻黃堿等成分對嬰幼兒的不良影響。
感冒期間宜選擇易消化的輔食如米糊、南瓜泥,避免生冷及高糖食物。每日監(jiān)測體溫3次,記錄鼻涕性狀變化。若出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡、拒食或癥狀持續(xù)超過7天,需立即兒科就診。注意隔離防護,家庭成員接觸患兒后需規(guī)范洗手,避免交叉感染?;謴?fù)期可適當(dāng)曬太陽,但避免人群密集場所活動。
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