抬胳膊疼怎么回事 抬胳膊疼警惕這些疾病
關鍵詞：#疾病
抬胳膊疼可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肱二頭肌肌腱炎、鈣化性肌腱炎等疾病有關。抬胳膊時疼痛通常由肌肉勞損、關節(jié)退變、炎癥反應等因素引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肩周炎
肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。疼痛在夜間加重，抬胳膊時尤為明顯。早期可通過熱敷、按摩緩解癥狀，中后期需結(jié)合康復訓練。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
2、肩袖損傷
肩袖由四塊肌肉肌腱組成，損傷后會出現(xiàn)抬胳膊疼痛伴無力感。急性損傷多由外傷導致，慢性損傷與長期過度使用有關。輕度損傷可通過休息和物理治療恢復，嚴重撕裂需關節(jié)鏡手術(shù)修復。醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物控制炎癥。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可導致放射性肩臂疼痛，抬胳膊時癥狀加重。頸椎間盤突出或骨贅增生壓迫神經(jīng)是主要原因。除肩部疼痛外，常伴有頸部僵硬和手指麻木。治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，必要時需手術(shù)減壓。
4、肱二頭肌肌腱炎
肱二頭肌長頭肌腱炎癥多因反復抬舉動作引發(fā)，表現(xiàn)為肩前區(qū)銳痛。疼痛在屈肘抗阻時加劇，可能觸及條索狀硬結(jié)。急性期需制動并冷敷，慢性期采用超聲波治療。醫(yī)生可能開具美洛昔康片、醋氯芬酸片等藥物配合局部封閉治療。
5、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積導致化學性炎癥，突發(fā)劇烈疼痛是典型特征。抬胳膊時疼痛呈刀割樣，X線可見肌腱鈣化灶。急性發(fā)作期需穿刺沖洗，慢性期采用沖擊波治療。常用藥物有萘普生鈉片、布洛芬緩釋膠囊等，嚴重鈣化需關節(jié)鏡下清理。
日常應注意避免提重物和過度抬舉動作，睡眠時勿壓患側(cè)?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，但急性炎癥期應暫停。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進軟組織修復，控制高嘌呤食物預防痛風性關節(jié)炎。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴關節(jié)彈響、夜間痛醒等癥狀，須盡早就診骨科或運動醫(yī)學科。
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