脛腓骨骨折的治療方法主要有保守治療、外固定支架固定、髓內(nèi)釘固定、鋼板螺釘固定、關(guān)節(jié)置換術(shù)。

1、保守治療：

適用于無(wú)明顯移位或穩(wěn)定性骨折。通過(guò)石膏或支具固定6-8周，期間需定期復(fù)查X線(xiàn)觀察骨折愈合情況。保守治療期間需注意肢體腫脹情況，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，避免過(guò)早負(fù)重。

2、外固定支架：

適用于開(kāi)放性骨折或嚴(yán)重軟組織損傷。外固定支架可提供穩(wěn)定固定同時(shí)便于傷口護(hù)理，通常需維持10-12周。外固定期間需每日消毒釘?shù)?，觀察有無(wú)感染跡象，定期調(diào)整支架張力。

3、髓內(nèi)釘固定：

適用于中段骨干骨折。髓內(nèi)釘通過(guò)骨髓腔提供軸向穩(wěn)定，允許早期關(guān)節(jié)活動(dòng)，術(shù)后2-3天可開(kāi)始部分負(fù)重。髓內(nèi)釘固定具有創(chuàng)傷小、愈合快的優(yōu)勢(shì)，但可能存在膝前疼痛等并發(fā)癥。

4、鋼板螺釘：

適用于干骺端或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。鋼板可提供解剖復(fù)位和牢固固定，術(shù)后需根據(jù)骨折類(lèi)型決定負(fù)重時(shí)間。鋼板固定手術(shù)創(chuàng)傷較大，可能需二次手術(shù)取出內(nèi)固定物，但能精確恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整度。

5、關(guān)節(jié)置換：

適用于嚴(yán)重粉碎性關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或陳舊性骨折畸形愈合。通過(guò)人工關(guān)節(jié)置換恢復(fù)肢體功能，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)置換術(shù)創(chuàng)傷大、費(fèi)用高，通常作為終極治療方案。

脛腓骨骨折后應(yīng)保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，每日補(bǔ)充800-1000毫克鈣劑。康復(fù)期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防深靜脈血栓，逐漸增加踝關(guān)節(jié)背伸跖屈訓(xùn)練。骨折愈合后需循序漸進(jìn)恢復(fù)負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致再骨折。定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合情況，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。保持均衡飲食，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，戒煙限酒促進(jìn)骨骼愈合。