急性扁桃體炎護理措施有哪些
急性扁桃體炎的護理措施主要包括多飲水、保持口腔清潔、合理飲食、適當休息以及物理降溫。
1、多飲水：
每日飲水量建議達到2000毫升以上，溫開水或淡鹽水可緩解咽喉干燥。充足水分能稀釋咽喉部分泌物，減少吞咽疼痛感，同時促進代謝廢物排出。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。
2、口腔清潔：
使用生理鹽水或醫(yī)用漱口液每日漱口3-4次，進食后需立即漱口。正確方法為仰頭使液體充分接觸扁桃體區(qū)域，每次持續(xù)30秒。兒童可選擇專用口腔清潔噴霧。
3、合理飲食：
選擇常溫流質或半流質食物如米粥、藕粉、蒸蛋，避免辛辣、油炸及堅硬食物。可適量食用梨汁、甘蔗汁等具有潤喉作用的天然飲品。少食多餐模式減輕吞咽負擔。
4、適當休息：
保證每日睡眠時間不少于8小時，避免大聲說話或過度用嗓。臥床時抬高床頭15-30度有助于減輕咽喉充血?；謴推陂g暫緩劇烈運動及重體力勞動。
5、物理降溫：
體溫超過38.5℃時采用溫水擦浴或退熱貼，重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。禁止使用酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后置于頸部兩側，單次不超過20分鐘。
護理期間需密切觀察體溫變化與吞咽功能，出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或頸部淋巴結顯著腫大應及時就醫(yī)?；謴推诳芍鸩皆黾影俸?、銀耳等滋陰潤肺食材，避免接觸粉塵及冷空氣刺激。保持室內濕度50%-60%，每日通風2-3次，注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物。癥狀緩解后仍需維持1-2周清淡飲食，防止病情反復。
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