經(jīng)常腰痛會引起什么病 引發(fā)腰痛的這幾種病須及時了解

博禾醫(yī)生
經(jīng)常腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病引起。腰痛常見病因主要有肌肉骨骼損傷、退行性病變、炎癥性疾病、代謝性疾病、內(nèi)臟器官疾病五類。
長期保持不良姿勢或過度勞累會導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬感,活動后加重,休息可緩解。可通過熱敷、按摩、核心肌群鍛煉等方式改善,嚴(yán)重時需物理治療。
椎間盤退變或外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛,咳嗽時加重。輕度突出可采用臥床休息、牽引治療,嚴(yán)重者需考慮椎間盤切除術(shù)等手術(shù)干預(yù)。
骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降,易發(fā)生壓縮性骨折。常見于絕經(jīng)后女性,表現(xiàn)為慢性腰痛伴身高變矮?;A(chǔ)治療包括鈣劑、維生素D補充,必要時使用雙膦酸鹽類藥物。
自身免疫性疾病主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱。晨僵超過30分鐘、夜間痛醒是特征性表現(xiàn),活動后減輕。早期使用非甾體抗炎藥控制癥狀,生物制劑可延緩脊柱強直進展。
腎結(jié)石移動至輸尿管時引發(fā)劇烈腰痛,常伴血尿、尿頻。疼痛多呈陣發(fā)性絞痛,向會陰部放射。小于6毫米的結(jié)石可通過多飲水自行排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。
建議腰痛患者避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,加強腰背肌鍛煉如游泳、橋式運動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀時需及時就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。日常可進行腰部熱敷和適度拉伸,但避免突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重動作。
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