腰疼查出胰腺癌，壽命最多剩半年！4個(gè)癥狀，可能是胰腺在呼救
胰腺被稱為"沉默的殺手"，很多患者確診時(shí)已到晚期。一位40歲的程序員因長(zhǎng)期腰疼就醫(yī)，竟被診斷為胰腺癌晚期，醫(yī)生預(yù)估生存期不足半年。這種兇險(xiǎn)的癌癥真的毫無征兆嗎？其實(shí)身體早就發(fā)出了求.救信號(hào)。
一、胰腺癌為何如此兇險(xiǎn)？
1、位置隱蔽難發(fā)現(xiàn)
胰腺深藏在上腹部深處，常規(guī)體檢很難發(fā)現(xiàn)早期病變。等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，往往已經(jīng)發(fā)展到中晚期。
2、發(fā)展速度快
從癌細(xì)胞出現(xiàn)到形成腫瘤，胰腺癌的進(jìn)展速度遠(yuǎn)超其他癌癥。有些患者半年內(nèi)就會(huì)從早期發(fā)展到晚期。
3、早期癥狀易混淆
胰腺癌的初期表現(xiàn)常被誤認(rèn)為胃病、腰肌勞損等常見問題，導(dǎo)致誤診率高達(dá)60%。
二、最容易被忽視的4個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
1、不明原因的腰背痛
這種疼痛通常位于上腹部，向腰背部放射，平躺時(shí)加重，坐起或前傾時(shí)減輕。約70%的胰腺癌患者會(huì)出現(xiàn)這種特征性疼痛。
2、突然出現(xiàn)的血糖異常
胰腺負(fù)責(zé)分泌胰島素，當(dāng)功能受損時(shí)，可能表現(xiàn)為突然的血糖升高。沒有糖尿病家族史的人出現(xiàn)高血糖要特別警惕。
3、無痛性黃疸
眼睛和皮膚發(fā)黃，但不像膽結(jié)石那樣伴隨劇烈疼痛。這是由于腫瘤壓迫膽管導(dǎo)致的膽汁淤積。
4、莫名消瘦和食欲不振
在沒有刻意減肥的情況下，短期內(nèi)體重下降超過10%，同時(shí)伴有食欲減退、厭油膩等癥狀。
三、哪些人群需要特別警惕？
1、長(zhǎng)期吸煙者
吸煙者的胰腺癌發(fā)病率是不吸煙者的2-3倍。煙草中的致癌物會(huì)直接損傷胰腺細(xì)胞。
2、慢性胰腺炎患者
反復(fù)的胰腺炎癥會(huì)顯著增加癌變風(fēng)險(xiǎn)，這類患者應(yīng)該定期進(jìn)行胰腺專項(xiàng)檢查。
3、有家族遺傳史者
約10%的胰腺癌病例與遺傳因素有關(guān)。直系親屬中有胰腺癌患者的人群風(fēng)險(xiǎn)較高。
4、長(zhǎng)期高脂飲食者
高脂肪飲食會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)慢性炎癥進(jìn)而增加癌變幾率。
四、如何守護(hù)胰腺健康？
1、控制體重和血糖
肥胖和糖尿病都是胰腺癌的危險(xiǎn)因素。保持BMI在18.5-23.9之間，空腹血糖控制在6.1mmol/L以下。
2、減少紅肉攝入
每周紅肉攝入量控制在500克以內(nèi)，多用魚肉、禽肉等白肉替代。加工肉類更要嚴(yán)格控制。
3、補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)
多吃深色蔬菜、水果和堅(jiān)果，其中的維生素C、E等抗氧化劑可以幫助保護(hù)胰腺細(xì)胞。
4、定期專項(xiàng)篩查
40歲以上高危人群建議每年做一次腹部超聲聯(lián)合腫瘤標(biāo)志物CA19-9檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行增強(qiáng)CT或核磁共振檢查。
胰腺癌雖然兇險(xiǎn)，但并非完全無跡可尋。當(dāng)身體出現(xiàn)上述異常信號(hào)時(shí)，千萬不要簡(jiǎn)單歸咎于"胃不好"或"太累了"。及時(shí)就醫(yī)檢查，才能抓住最佳治療時(shí)機(jī)。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，從今天開始，好好呵護(hù)這個(gè)沉默的重要器官吧。
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