哮喘性支氣管炎的護(hù)理方法主要有避免誘發(fā)因素、保持環(huán)境清潔、規(guī)范用藥管理、監(jiān)測(cè)病情變化、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。

1、避免誘發(fā)因素：

減少接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等過敏原，室內(nèi)濕度控制在50%以下。寒冷季節(jié)注意保暖，佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。吸煙患者需嚴(yán)格戒煙，家庭成員應(yīng)避免在患者周圍吸煙。劇烈運(yùn)動(dòng)前做好熱身，選擇游泳、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。

2、保持環(huán)境清潔：

每日通風(fēng)換氣2-3次，使用防螨床罩并每周用60℃以上熱水清洗寢具。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。清潔時(shí)患者需暫時(shí)離開，待塵埃沉降后再返回?？膳鋫淇諝鈨艋鹘档褪覂?nèi)顆粒物濃度。

3、規(guī)范用藥管理：

按醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素控制氣道炎癥，如布地奈德、氟替卡松等。支氣管擴(kuò)張劑應(yīng)在癥狀初期及時(shí)使用，沙丁胺醇?xì)忪F劑需隨身攜帶。記錄用藥時(shí)間及反應(yīng)，定期復(fù)查肺功能評(píng)估療效。不得自行增減藥量或停藥。

4、監(jiān)測(cè)病情變化：

每日早晚測(cè)量峰值呼氣流速并記錄數(shù)值波動(dòng)。觀察咳嗽頻率、痰液性狀及夜間憋醒次數(shù)。出現(xiàn)呼吸頻率＞30次/分、口唇發(fā)紺或說話斷續(xù)時(shí)立即就醫(yī)。建議每年接種流感疫苗，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持：

保證每日飲水1500-2000ml稀釋痰液，多食百合、銀耳等潤(rùn)肺食材。增加深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物，抑制氣道炎癥反應(yīng)。少食多餐避免胃部壓迫膈肌，餐后2小時(shí)內(nèi)不宜平臥。肥胖患者需控制體重減輕呼吸負(fù)荷。

哮喘性支氣管炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠?？删毩?xí)腹式呼吸及縮唇呼吸改善通氣效率，每周3次太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能。保持情緒穩(wěn)定，通過正念冥想緩解焦慮。家屬需學(xué)習(xí)急救措施，掌握急性發(fā)作時(shí)的拍背排痰手法及急救藥物使用方法。定期隨訪調(diào)整護(hù)理方案，長(zhǎng)期穩(wěn)定期可考慮中醫(yī)穴位敷貼輔助治療。