醒來(lái)預(yù)防癌癥 一天三咖啡可以預(yù)防皮膚癌
紫外線(xiàn)、放射線(xiàn)是生活中的談話(huà)資金，但這些無(wú)處不在的東西也危害人類(lèi)皮膚的健康，因此皮膚癌的發(fā)病率很高。那么，日常如何預(yù)防皮膚癌呢？據(jù)研究，一天三杯咖啡可以降低皮膚癌的發(fā)病率20%。抗癌的時(shí)候，一天喝三杯咖啡，不要找皮膚癌。
抗癌養(yǎng)生指南:1天3杯咖啡皮膚癌不找茬
美國(guó)新研究表明，喝咖啡可以降低病情發(fā)展緩慢的常見(jiàn)皮膚癌基礎(chǔ)細(xì)胞癌風(fēng)險(xiǎn)。其中，基礎(chǔ)細(xì)胞癌是皮膚癌最常見(jiàn)的類(lèi)型之一。
美國(guó)每年新診斷的基礎(chǔ)細(xì)胞癌患者多達(dá)近百萬(wàn)，包括飲用咖啡在內(nèi)的日常飲食因素控制即使起到較小的保護(hù)作用。但是，咖啡喝得太多危害很大，報(bào)告說(shuō)容易誘發(fā)各種疾病。
對(duì)此有研究人員分析了咖啡飲用量與皮膚癌危險(xiǎn)呈反比例關(guān)系。
結(jié)果顯示，與每月喝不到一杯咖啡的人相比，每天喝三杯以上咖啡的男性和女性，基礎(chǔ)細(xì)胞癌的危險(xiǎn)分別下降了9%和20%。而且，不含咖啡因的咖啡則沒(méi)有降低基底細(xì)胞癌風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性。
因此，適量喝咖啡，即1天3杯咖啡有助降低皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家提醒朋友，過(guò)量飲用咖啡會(huì)危害健康，所以應(yīng)注意咖啡的飲用量，一些心血管疾病患者不應(yīng)該飲用咖啡，以免誘發(fā)疾病。
閱讀延伸：濃郁的熱紅茶也可降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)
一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，飲用濃郁的熱紅茶可以降低患鱗狀細(xì)胞皮膚癌的危險(xiǎn)性。因?yàn)椴枞~中的多苯能阻礙癌細(xì)胞的擴(kuò)張，茶葉中含有的這種化學(xué)元素，在冰茶中容易流失。因?yàn)樵诘蜏貭顟B(tài)下容器的底部沉淀。
因此，為了預(yù)防皮膚癌，你可以每天喝一杯濃郁的熱紅茶。
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