腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些 淺析腳踝關(guān)節(jié)炎的3個癥狀

博禾醫(yī)生
腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)腫脹。腳踝關(guān)節(jié)炎是踝關(guān)節(jié)軟骨退變或損傷引發(fā)的炎癥反應,早期癥狀較輕,隨病情進展可能影響行走功能。
早期表現(xiàn)為活動后隱痛,長時間站立或行走后加重,休息可緩解。進展期出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛,晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯,寒冷潮濕天氣癥狀加劇。疼痛多位于踝關(guān)節(jié)前側(cè)或內(nèi)外踝周圍,嚴重時伴夜間靜息痛。
踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)幅度逐漸減小,上下樓梯或斜坡時尤為明顯。關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎性滲出導致軟組織粘連,晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。部分患者因疼痛長期避痛性跛行,可能繼發(fā)跟腱攣縮或足弓變形。
關(guān)節(jié)囊增生肥厚及滑膜炎癥引發(fā)局部腫脹,觸診有揉面感或波動感。急性期皮膚發(fā)紅發(fā)熱,慢性期可見骨性膨大畸形。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成等特征性改變。
日常應注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎。冬季做好踝部保暖,穿支撐性好的運動鞋,避免高跟鞋或平底鞋。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時需及時就醫(yī),通過關(guān)節(jié)腔注射、矯形支具或手術(shù)干預防止殘疾。
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