天使的臉，性感的體型，雪一樣的皮膚，這些往往是女性的吸引力。但是，如果不好好護(hù)理皮膚的話，夏天的形象會(huì)大幅度減分哦

1:你的化妝太濃了嗎？

化妝品已經(jīng)成為女性生活中不可或缺的東西，很多女性依賴它。使用化妝品可以改善歲月破壞的皮膚，暫時(shí)復(fù)蓋缺陷，瞬間收獲美麗，但對(duì)皮膚作用的成分有潛在的危害，必須重視。

皮膚危害:粉底大部分含汞元素，長(zhǎng)期大量使用阻礙皮膚正常呼吸和新陳代謝、色素沉淀、皮炎和痤瘡等皮膚問(wèn)題，口紅油脂吸附空氣灰塵、金屬分子和病源微生物，進(jìn)入口腔引起傳染性疾病。金屬眼影這種粉末化學(xué)物質(zhì)會(huì)引起結(jié)膜炎和干眼癥等常見(jiàn)眼科疾病。因此，女性朋友在使用化妝品時(shí)必須適量使用，以確保皮膚清潔和美化。

二、不要太愛(ài)干凈！

渡邊淳一在他的鈍感力中說(shuō)，有些人過(guò)于重視清潔，相反抵抗力比平時(shí)不太重視衛(wèi)生。邋遢的皮膚護(hù)理方式當(dāng)然不正確，但過(guò)于重視反而適得其反的例子也不少見(jiàn)。

皮膚危害:例如，很多皮膚過(guò)敏癥狀都是由于清潔頻繁、徹底引起的。40%的英國(guó)人有過(guò)敏癥狀，生活習(xí)慣過(guò)于清潔是最大的元兇?？旃?jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的入浴頻率，過(guò)于頻繁的入浴會(huì)帶來(lái)與人們做這件事的初衷相反的結(jié)果。以前的研究表明，頻繁洗澡會(huì)洗掉本來(lái)就不多的皮脂，使皮膚干燥惡化，引起皮炎的強(qiáng)力洗滌也會(huì)損傷本來(lái)脆弱的表皮，細(xì)菌和真菌進(jìn)入虛弱，引起皮膚感染。最近的研究表明，頻繁的皮膚損傷會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，各種炎癥日積月累的產(chǎn)物是皮膚癌。

溫暖提示:洗澡次數(shù)不要太多。洗澡時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中的浴池內(nèi)的水溫比體溫高，浸泡在水中心跳加快，心臟負(fù)荷增大，心臟病患者不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中。

三、繁忙引起的皮膚綜合征混亂

節(jié)奏快的生活已經(jīng)習(xí)慣了高壓工作，長(zhǎng)期的高壓除了直接危害外，還會(huì)影響外觀。習(xí)慣性的壓力會(huì)形成脫發(fā)、細(xì)紋、痤瘡、眼袋等，想吃高脂高糖類的垃圾食品容易改善心情。再忙，也要想辦法做自己喜歡的事情，定期給自己的身心放假，比任何保養(yǎng)品都有效果。

皮膚危害:精神壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，長(zhǎng)期心身功能失調(diào)，皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色病態(tài)，這種現(xiàn)象被稱為“亂皮膚綜合征”，加速皮膚老化，妨礙皮膚健康。

四、面膜長(zhǎng)時(shí)間粘貼皮膚過(guò)敏

每周定期工作的面膜似乎是省事的美容方法，片狀面膜使用方便，撕開(kāi)敷在臉上就可以了，有時(shí)看書(shū)打電話半小時(shí)后再撕開(kāi)。面膜在臉上的停留時(shí)間不得超過(guò)15分鐘。面膜紙干燥后，從皮膚中吸收水分，同時(shí)阻止空氣中的自然濕潤(rùn)成分與皮膚接觸

皮膚危害:臉上一直戴面膜，毛孔就像戴面膜一樣，不透氣，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和油脂的正常分泌，引起過(guò)敏。

五、電腦輻射:名副其實(shí)的皮膚殺手

晚上洗完澡，舒適地在床上追韓劇，和朋友在網(wǎng)上聊天是很多人的習(xí)慣。電腦顯示屏和周圍靜電場(chǎng)對(duì)皮膚的危害其實(shí)很大，輻射會(huì)傷害皮膚。晚上使用電腦后，建議用5分鐘洗臉，改善這些問(wèn)題，從今晚開(kāi)始吧。

皮膚危害:電腦攜帶的顯示器、機(jī)箱等放射源直接影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的混亂，皮膚代謝不規(guī)則等。此外，計(jì)算機(jī)具有磁性，灰塵計(jì)算機(jī)的輻射和不潔的空氣會(huì)積累，影響皮膚質(zhì)量，提高皮膚老化程度，使皮膚變黑。因此，電腦輻射已經(jīng)成為名副其實(shí)的皮膚殺手。

面對(duì)生活中這么多看不見(jiàn)皮膚的殺手，相信壓力有點(diǎn)大，但是用對(duì)方的方法，可以防止皮膚老化，年輕時(shí)完成皮膚。

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