子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的良性病變，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。子宮腺肌癥通常由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、遺傳因素、炎癥刺激、免疫異常等原因引起。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：

雌激素水平過(guò)高會(huì)刺激子宮內(nèi)膜異常增生，導(dǎo)致內(nèi)膜細(xì)胞向肌層浸潤(rùn)?；颊叱１憩F(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，可通過(guò)口服孕激素類藥物調(diào)節(jié)激素水平，嚴(yán)重者需使用促性腺激素釋放激素類似物。

2、宮腔操作損傷：

人工流產(chǎn)、剖宮產(chǎn)等手術(shù)可能破壞子宮壁屏障，使內(nèi)膜組織嵌入肌層。這類患者多有漸進(jìn)性痛經(jīng)癥狀，超聲檢查可見(jiàn)子宮均勻性增大。輕度患者可采用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療。

3、遺傳因素：

家族中有子宮內(nèi)膜異位癥病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增加3-5倍，可能與基因多態(tài)性相關(guān)。此類患者發(fā)病年齡較輕，常伴有腰骶部墜脹感，基因檢測(cè)可見(jiàn)相關(guān)位點(diǎn)突變。

4、炎癥刺激：

慢性子宮內(nèi)膜炎會(huì)導(dǎo)致局部組織修復(fù)異常，促進(jìn)內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞遷移。患者除典型痛經(jīng)外，還可能存在性交疼痛，病理檢查可見(jiàn)漿細(xì)胞浸潤(rùn)。

5、免疫異常：

免疫細(xì)胞功能紊亂無(wú)法清除異位內(nèi)膜細(xì)胞，形成病灶微環(huán)境。這類患者往往合并自身免疫性疾病，實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)抗子宮內(nèi)膜抗體陽(yáng)性。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，經(jīng)期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜多攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，少食辛辣刺激食品。可嘗試熱敷下腹部緩解疼痛，每周進(jìn)行3-5次瑜伽或游泳鍛煉。建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情變化，育齡期患者應(yīng)做好避孕措施避免多次流產(chǎn)。出現(xiàn)嚴(yán)重貧血或劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，絕經(jīng)后癥狀多可自然緩解。