白癜風(fēng)可通過(guò)藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式改善，具體方案需根據(jù)病情分期和分型制定。

1、藥物治療：

進(jìn)展期白癜風(fēng)常用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏控制白斑擴(kuò)散，如鹵米松乳膏；鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部皮損；口服中藥制劑如白癜風(fēng)丸可調(diào)節(jié)免疫。需注意長(zhǎng)期使用激素可能引起皮膚萎縮，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。

2、光療治療：

窄譜中波紫外線（NB-UVB）是穩(wěn)定期白斑首選物理療法，每周2-3次照射可刺激黑色素細(xì)胞再生。308nm準(zhǔn)分子激光對(duì)局限性皮損效果顯著，但需持續(xù)治療3-6個(gè)月。光敏劑配合長(zhǎng)波紫外線（PUVA）適用于泛發(fā)型患者，治療期間需做好眼部防護(hù)。

3、手術(shù)移植：

穩(wěn)定期超過(guò)1年且藥物無(wú)效者，可考慮自體表皮移植或黑素細(xì)胞移植。吸皰法適用于面積較小皮損，細(xì)胞懸液移植適合較大白斑區(qū)。術(shù)后需預(yù)防感染，移植部位可能出現(xiàn)色素沉著不均，需聯(lián)合光療促進(jìn)融合。

4、中醫(yī)調(diào)理：

肝腎不足型可用當(dāng)歸飲子加減，氣血瘀滯型常用通竅活血湯。針灸選取肺俞、肝俞等穴位調(diào)節(jié)氣血，火針療法能局部刺激色素再生。中藥熏蒸配合離子導(dǎo)入可改善微循環(huán)，需持續(xù)治療2-3個(gè)療程觀察效果。

5、心理干預(yù)：

認(rèn)知行為療法幫助患者糾正體象障礙，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可減輕社交焦慮。正念訓(xùn)練能緩解因皮損導(dǎo)致的情緒壓力，家庭支持治療可改善治療依從性。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)介專(zhuān)業(yè)心理科干預(yù)。

白癜風(fēng)患者日常需避免暴曬及皮膚外傷，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食多補(bǔ)充含銅、鋅元素的食物如堅(jiān)果、牡蠣，適量食用黑芝麻、黑豆等深色食物。規(guī)律作息避免熬夜，適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)免疫功能。治療期間每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能，穩(wěn)定期患者可嘗試遮蓋療法改善外觀。需建立長(zhǎng)期治療預(yù)期，避免頻繁更換方案，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療可獲得50%以上復(fù)色效果。