老年人白內(nèi)障怎么辦 推薦2種方法拯救白內(nèi)障眼睛

博禾醫(yī)生
老年人白內(nèi)障可通過手術治療和生活護理兩種方式改善。白內(nèi)障通常由晶狀體蛋白質(zhì)變性、代謝異常等因素引起。
超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術是目前主流術式,通過超聲波乳化混濁晶狀體后植入人工晶體。該手術切口小、恢復快,適用于大多數(shù)老年患者。對于硬核性白內(nèi)障可選擇小切口白內(nèi)障摘除術,手術費用相對較低但恢復期較長。兩種手術均需在專業(yè)眼科醫(yī)院進行術前評估。
日常需佩戴防紫外線太陽鏡減少強光刺激,保持室內(nèi)光線柔和。飲食注意補充富含維生素C的柑橘類水果、維生素E的堅果及深色蔬菜??刂蒲茄獕嚎裳泳彶∏檫M展,避免長時間用眼疲勞。定期進行視力檢查監(jiān)測晶狀體混濁程度變化。
白內(nèi)障患者應保持適度戶外活動,選擇清晨或傍晚陽光柔和時段外出。居家環(huán)境需保證充足照明但避免直射強光,建議使用柔光燈具。閱讀時保持30厘米以上距離,每40分鐘休息5分鐘??蛇M行眼球轉(zhuǎn)動訓練改善眼部血液循環(huán),如緩慢轉(zhuǎn)動眼球、交替注視遠近物體等。注意控制每日屏幕使用時間,觀看電視時保持3米以上距離。冬季注意眼部保暖,避免冷風直接刺激。合并糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖,高血壓患者規(guī)律服用降壓藥物。發(fā)現(xiàn)視力突然下降、眼紅眼痛需立即就醫(yī)。