中醫(yī)有哪些美白祛斑方法 四種中醫(yī)配方讓你皮膚白皙無痕

博禾醫(yī)生
中醫(yī)美白祛斑方法主要包括內(nèi)服中藥調(diào)理、外用中藥面膜、針灸療法、飲食調(diào)理四種方式。中醫(yī)美白祛斑通過調(diào)節(jié)氣血、疏肝解郁、活血化瘀等原理改善膚色,常用配方有七白散、玉容散、桃紅四物湯、當(dāng)歸芍藥散等。
內(nèi)服中藥通過調(diào)理臟腑功能實現(xiàn)美白效果。桃紅四物湯由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃等組成,具有活血化瘀功效,適用于氣滯血瘀型黃褐斑。當(dāng)歸芍藥散含茯苓、白術(shù)等成分,可健脾祛濕,改善脾虛濕盛導(dǎo)致的色素沉著。需在中醫(yī)師辨證后使用,避免自行服藥。
外用中藥面膜直接作用于皮膚表層。七白散由白芷、白蘞等七味白色藥材制成,可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成。玉容散含白僵蠶、白附子等成分,具有剝脫角質(zhì)和淡化色斑作用。使用前需做皮膚測試,過敏體質(zhì)慎用。
針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。常選足三里、三陰交等穴位促進血液循環(huán),太沖穴疏肝理氣,配合面部局部圍刺可改善微循環(huán)。需由專業(yè)醫(yī)師操作,10-15次為一療程,孕婦及出血體質(zhì)者禁用。
食療通過日常飲食輔助改善膚色。多食用富含維生素C的鮮棗、獼猴桃可抑制黑色素,薏苡仁粥能利水滲濕減輕黃褐斑,玫瑰花茶具有疏肝解郁功效。避免辛辣刺激食物,長期堅持可見效。
中醫(yī)美白祛斑需堅持3-6個月方能見效,治療期間需做好防曬,避免使用含汞等重金屬的速效美白產(chǎn)品。日??膳浜习茨τ阊ā⑻栄ù龠M面部血液循環(huán),保證充足睡眠有助于肝膽排毒。陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減少日曬,氣血不足者可適當(dāng)食用阿膠、黑芝麻等滋補品。出現(xiàn)皮膚過敏或不適需立即停用并咨詢中醫(yī)師。
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