骨關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)療法有哪些

博禾醫(yī)生
骨關(guān)節(jié)炎可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、中藥外敷、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等中醫(yī)療法治療。骨關(guān)節(jié)炎通常由肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲、慢性勞損、痰瘀互結(jié)等原因引起。
肝腎虧虛型常用獨(dú)活寄生湯加減,具有補(bǔ)益肝腎、祛風(fēng)除濕功效;氣血不足型可選用八珍湯,能益氣養(yǎng)血、通絡(luò)止痛;風(fēng)寒濕痹型多用防風(fēng)湯,可散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整方劑,避免自行用藥。
選取犢鼻穴、陽(yáng)陵泉等局部穴位配合腎俞、肝俞等遠(yuǎn)端穴位,采用溫針或電針刺激,每周治療3次。研究表明針灸能促進(jìn)軟骨修復(fù)、減輕炎癥反應(yīng),對(duì)早期骨關(guān)節(jié)炎效果顯著,需持續(xù)治療4周以上。
運(yùn)用滾法、揉法等手法松解關(guān)節(jié)周圍肌肉,配合點(diǎn)按血海、梁丘等穴位改善血液循環(huán)。推拿可緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛,適合晨僵明顯的患者,但急性腫脹期需避免關(guān)節(jié)直接施壓,應(yīng)由專業(yè)康復(fù)師操作。
將桂枝、紅花等藥物制成膏劑貼敷關(guān)節(jié),或使用艾葉、威靈仙等藥材熏洗患處。外治法通過(guò)皮膚吸收藥效,能減輕腫脹疼痛,尤其適用于對(duì)口服藥不耐受的老年患者,注意防止皮膚過(guò)敏。
推薦八段錦、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),配合直腿抬高、踝泵練習(xí)等肌力訓(xùn)練。適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,延緩軟骨退化,每次鍛煉不超過(guò)30分鐘,疼痛加重時(shí)需立即停止并咨詢醫(yī)師。
骨關(guān)節(jié)炎患者日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作;飲食宜多食黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材,少食生冷油膩;冬季注意關(guān)節(jié)保暖,可使用護(hù)膝等輔助器具。中醫(yī)療法需堅(jiān)持3個(gè)月以上方能顯效,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或活動(dòng)嚴(yán)重受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。建議每半年進(jìn)行X線復(fù)查,動(dòng)態(tài)觀察病情進(jìn)展。
髖關(guān)節(jié)炎怎樣治療 這些方法可治髖關(guān)節(jié)炎
腳風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛解決最好辦法
中醫(yī)如何緩解眼疲勞 三種緩解眼疲勞中醫(yī)方法介紹
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
腎虛中醫(yī)調(diào)理身體掛什么科
妊娠丘疹皮炎可以吃中醫(yī)調(diào)理嗎
中醫(yī)中風(fēng)有哪些后遺癥,怎么治療
中醫(yī)如何治療慢性支氣管炎
骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)轉(zhuǎn)化成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎 認(rèn)識(shí)兩種關(guān)節(jié)炎區(qū)別
女性恥骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
手得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
陰虛火旺是怎么回事 陰虛火旺的中醫(yī)原因詳述