慢性腹瀉的危害有哪些 慢性腹瀉暗藏四個(gè)危害
關(guān)鍵詞：#腹瀉
慢性腹瀉可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、腸道菌群失衡、繼發(fā)感染等健康問題。慢性腹瀉的危害主要有體重下降、脫水風(fēng)險(xiǎn)、免疫力降低、腸道黏膜損傷。
1、體重下降：
長(zhǎng)期腹瀉導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，患者可能出現(xiàn)漸進(jìn)性消瘦。腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)加快，食物在腸道停留時(shí)間縮短，脂肪、蛋白質(zhì)等大分子營(yíng)養(yǎng)素無法充分消化吸收。嚴(yán)重者可出現(xiàn)低蛋白血癥，表現(xiàn)為下肢水腫或腹水形成。
2、脫水風(fēng)險(xiǎn)：
持續(xù)排便次數(shù)增多會(huì)造成大量水分丟失，伴隨鈉、鉀等電解質(zhì)流失。輕度脫水表現(xiàn)為口渴、尿量減少，重度可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、血壓下降等循環(huán)衰竭癥狀。老年患者和嬰幼兒更易發(fā)生嚴(yán)重脫水。
3、免疫力降低：
慢性腹瀉患者常伴隨維生素A、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這些物質(zhì)是維持免疫系統(tǒng)正常功能的關(guān)鍵元素。長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，黏膜屏障功能受損，增加呼吸道、泌尿道感染概率。
4、腸道黏膜損傷：
持續(xù)性炎癥刺激可使腸上皮細(xì)胞凋亡加速，絨毛萎縮變短。這種結(jié)構(gòu)性改變進(jìn)一步加劇吸收功能障礙，形成惡性循環(huán)。部分患者可能出現(xiàn)腸道通透性增加，未完全消化的食物大分子進(jìn)入血液引發(fā)過敏反應(yīng)。
慢性腹瀉患者需注意補(bǔ)充易消化的食物如米粥、面條，避免高纖維及刺激性食物。適當(dāng)攝入含鉀豐富的香蕉、土豆等食物有助于電解質(zhì)平衡。保持腹部保暖，進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸功能恢復(fù)。建議記錄每日排便情況及飲食內(nèi)容，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、發(fā)熱或血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。
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