流鼻涕把鼻子擦紅了怎么辦

博禾醫(yī)生
流鼻涕導(dǎo)致鼻部皮膚發(fā)紅可通過(guò)局部保濕、正確擦拭、冷敷緩解、藥物干預(yù)、預(yù)防感染等方式改善。鼻部紅腫通常由反復(fù)摩擦、皮膚屏障受損、局部炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。
使用無(wú)刺激的保濕霜涂抹鼻周,建議選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的乳膏。擦拭動(dòng)作需輕柔,避免用力摩擦加重皮膚損傷。保濕產(chǎn)品應(yīng)在擤鼻涕后立即使用,形成保護(hù)膜減少刺激。
改用柔軟紙巾或濕巾替代普通衛(wèi)生紙,擦拭時(shí)采用按壓方式而非來(lái)回摩擦??深A(yù)先將紙巾蘸溫水軟化,擤鼻涕時(shí)注意單側(cè)鼻孔交替清理,避免雙側(cè)同時(shí)用力導(dǎo)致壓力過(guò)大。
用冷藏后的生理鹽水棉片敷于發(fā)紅部位5-8分鐘,每日2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫,生理鹽水具有消炎作用。冷敷后需及時(shí)擦干并涂抹保濕劑,防止皮膚干燥皸裂。
出現(xiàn)明顯皮炎時(shí)可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏,如氫化可的松乳膏。合并過(guò)敏癥狀可口服氯雷他定等抗組胺藥物。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行長(zhǎng)期應(yīng)用激素類藥物。
皮膚破損處可涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星預(yù)防細(xì)菌感染。保持鼻腔清潔,定期用生理性海水噴霧沖洗鼻腔。避免用手直接接觸患處,擤鼻涕前后需徹底洗手。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%,減少空調(diào)直吹。飲食多補(bǔ)充維生素A、C及鋅元素,促進(jìn)皮膚修復(fù)。選擇寬松口罩避免材質(zhì)摩擦,夜間睡眠可抬高床頭減少鼻部分泌物積聚。若紅腫持續(xù)超過(guò)3天伴疼痛滲液,或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染或皰疹等皮膚疾病。過(guò)敏體質(zhì)者需排查環(huán)境過(guò)敏原,必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。
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