酒精性脂肪肝可通過戒酒、營養(yǎng)支持、藥物治療、并發(fā)癥管理和定期監(jiān)測(cè)等方式治療。酒精性脂肪肝通常由長期過量飲酒、營養(yǎng)不良、代謝異常、氧化應(yīng)激和腸道菌群紊亂等原因引起。

1、戒酒：

戒酒是治療酒精性脂肪肝的核心措施。酒精及其代謝產(chǎn)物可直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪堆積和炎癥反應(yīng)。完全戒斷酒精可阻止病情進(jìn)展，早期患者肝臟損傷甚至可能完全逆轉(zhuǎn)。戒酒過程中可能出現(xiàn)戒斷綜合征，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物輔助治療和心理干預(yù)。

2、營養(yǎng)支持：

酒精性脂肪肝患者常伴有蛋白質(zhì)-熱量營養(yǎng)不良。建議采用高蛋白、低脂、富含維生素的飲食方案，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1.2-1.5克。適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和維生素E有助于改善肝功能，但需避免過量補(bǔ)充維生素A加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療：

針對(duì)中重度酒精性脂肪肝可考慮使用保肝藥物。多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，甘草酸制劑具有抗炎作用，腺苷蛋氨酸能改善膽汁淤積。這些藥物需在肝功能監(jiān)測(cè)下使用，不可替代戒酒治療。合并肝纖維化時(shí)可能需要使用抗纖維化藥物。

4、并發(fā)癥管理：

酒精性脂肪肝可能發(fā)展為酒精性肝炎或肝硬化。出現(xiàn)腹水需限制鈉鹽攝入并使用利尿劑，食管靜脈曲張出血需進(jìn)行內(nèi)鏡下治療，肝性腦病需降低血氨濃度。這些并發(fā)癥提示病情已進(jìn)入晚期，需由消化科或肝病科?？漆t(yī)師制定個(gè)體化治療方案。

5、定期監(jiān)測(cè)：

患者需每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲和纖維化指標(biāo)。通過肝彈性檢測(cè)可評(píng)估纖維化程度，瞬時(shí)彈性成像技術(shù)能無創(chuàng)監(jiān)測(cè)病情變化。合并代謝綜合征者需同步控制血糖、血脂和血壓。長期戒酒者仍需警惕肝癌風(fēng)險(xiǎn)，建議每年進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物篩查。

酒精性脂肪肝患者日常需建立健康生活方式。飲食選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚蝦、豆制品，烹調(diào)方式以蒸煮為主，避免油炸食品。適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善胰島素抵抗，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘以上。保證充足睡眠有助于肝臟修復(fù)，避免熬夜加重代謝紊亂。心理疏導(dǎo)可緩解戒酒過程中的焦慮情緒，家屬參與監(jiān)督能提高治療依從性。合并肥胖者需逐步減重，但切忌過快減肥導(dǎo)致脂肪分解加重肝臟負(fù)擔(dān)。