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上吐下瀉發(fā)燒急救方法有哪些

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞:#發(fā)燒#上吐下瀉

上吐下瀉伴發(fā)燒可通過口服補(bǔ)液鹽防止脫水、暫時禁食減輕胃腸負(fù)擔(dān)、物理降溫控制體溫、服用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜、及時就醫(yī)明確病因等方式急救。該癥狀通常由病毒性胃腸炎、細(xì)菌食物中毒、腸道菌群失調(diào)、輪狀病毒感染、諾如病毒感染等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽:

頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充丟失的水分和鈉、鉀等電解質(zhì)。兒童可選用低滲型口服補(bǔ)液鹽,成人使用標(biāo)準(zhǔn)配方,每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升,少量多次飲用。若出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)需加快補(bǔ)液速度。

2、暫時禁食:

急性期需暫停固體食物4-6小時,減輕胃腸蠕動刺激。待嘔吐緩解后從米湯、稀藕粉等流質(zhì)飲食開始嘗試,避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物。恢復(fù)期逐步過渡到低脂低纖維的香蕉、饅頭等BRAT飲食,持續(xù)3-5天。

3、物理降溫:

體溫超過38.5℃可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚,兒童禁用阿司匹林退熱。若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需警惕細(xì)菌感染。

4、蒙脫石散:

該藥物能吸附腸道毒素并形成保護(hù)層,減少腹瀉次數(shù)。成人每次1袋每日3次,兒童按體重調(diào)整劑量。需注意與其他藥物間隔2小時服用,長期使用可能引起便秘,癥狀緩解后應(yīng)及時停藥。

5、及時就醫(yī):

出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識模糊、少尿無尿等警示癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者病程超過24小時需完善血常規(guī)、糞便檢測,細(xì)菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。

恢復(fù)期需保持清淡飲食,避免辛辣刺激及高糖高脂食物,可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,處理嘔吐物時佩戴手套。每日監(jiān)測體溫及排便情況,癥狀完全消失后仍需觀察3天,期間避免劇烈運(yùn)動。居家護(hù)理期間建議準(zhǔn)備電子體溫計、口服補(bǔ)液鹽等應(yīng)急物品,出現(xiàn)病情反復(fù)應(yīng)及時復(fù)診。

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  • 亞急性甲狀腺炎為什么一直發(fā)燒
    回答:亞急性甲狀腺炎引起的持續(xù)發(fā)燒可以通過抗炎藥物、休息和適當(dāng)飲食緩解,其原因是甲狀腺炎癥引發(fā)的全身反應(yīng)。亞急性甲狀腺炎是一種甲狀腺的自限性炎癥,通常由病毒感染引起,炎癥反應(yīng)導(dǎo)致甲狀腺組織受損,釋放大量甲狀腺激素進(jìn)入血液,引發(fā)全身癥狀,包括持續(xù)發(fā)燒。治療方法包括使用非甾體抗炎藥(如布洛芬、阿司匹林)、糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少刺激性食物的攝入。 1. 病毒感染是亞急性甲狀腺炎的主要病因。病毒感染后,免疫系統(tǒng)對甲狀腺組織產(chǎn)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致甲狀腺腫大和疼痛。病毒感染可能包括流感病毒、柯薩奇病毒等,這些病毒通過呼吸道傳播,感染后引發(fā)甲狀腺的炎癥反應(yīng)。 2. 甲狀腺炎癥導(dǎo)致甲狀腺激素釋放異常。炎癥過程中,甲狀腺組織受損,大量甲狀腺激素進(jìn)入血液,引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀,如心悸、出汗、體重下降等。甲狀腺激素的異常釋放還會影響體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致持續(xù)發(fā)燒。 3. 抗炎藥物是治療亞急性甲狀腺炎的主要手段。非甾體抗炎藥(如布洛芬、阿司匹林)可以有效緩解炎癥和疼痛,糖皮質(zhì)激素(如潑尼松)用于控制嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。藥物治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥導(dǎo)致副作用。 4. 休息和飲食調(diào)整有助于緩解癥狀?;颊邞?yīng)保持充足的休息,避免過度勞累,減少甲狀腺的負(fù)擔(dān)。飲食方面,應(yīng)避免辛辣、刺激性食物,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果,有助于提高免疫力,促進(jìn)康復(fù)。 5. 定期復(fù)查和監(jiān)測甲狀腺功能。亞急性甲狀腺炎病程較長,患者需要定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查,監(jiān)測激素水平變化,及時調(diào)整治療方案。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況,制定個性化的治療計劃,確保病情得到有效控制。 亞急性甲狀腺炎引起的持續(xù)發(fā)燒需要綜合治療,包括抗炎藥物、休息和飲食調(diào)整,同時定期復(fù)查甲狀腺功能,確保病情得到有效控制。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,保持良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)康復(fù),避免病情反復(fù)。
    甲狀腺腫大會發(fā)燒嗎
    回答:甲狀腺腫大通常不會直接引起發(fā)燒,但如果伴隨感染或其他并發(fā)癥,可能會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。治療需根據(jù)具體病因進(jìn)行,包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)或調(diào)整生活方式。 1. 甲狀腺腫大本身通常不會導(dǎo)致發(fā)燒。甲狀腺腫大可能是由多種原因引起的,包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤等。這些情況通常不會直接引起體溫升高,除非伴隨其他問題。 2. 甲狀腺腫大伴隨感染時可能引起發(fā)燒。例如,急性化膿性甲狀腺炎是一種罕見的甲狀腺感染,會導(dǎo)致甲狀腺區(qū)域疼痛、腫脹和發(fā)熱。此時需要及時就醫(yī),醫(yī)生可能會開具抗生素治療感染,并根據(jù)情況決定是否需要手術(shù)引流膿液。 3. 甲狀腺功能異常可能間接引起體溫變化。甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致代謝加快,出現(xiàn)類似發(fā)熱的癥狀,如出汗、心跳加快等;甲狀腺功能減退則可能導(dǎo)致體溫偏低。針對甲狀腺功能異常,醫(yī)生可能會開具抗甲狀腺藥物(如甲巰咪唑)或甲狀腺激素替代藥物(如左甲狀腺素)進(jìn)行治療。 4. 甲狀腺腫大伴隨其他疾病時可能引起發(fā)燒。例如,甲狀腺癌或自身免疫性甲狀腺疾病(如橋本甲狀腺炎)可能伴隨全身性癥狀,包括發(fā)熱。此時需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療,可能包括手術(shù)切除、放射性碘治療或免疫調(diào)節(jié)藥物。 5. 生活方式調(diào)整有助于緩解甲狀腺腫大相關(guān)癥狀。飲食上,確保攝入足夠的碘(如海帶、紫菜等),避免過多攝入致甲狀腺腫大的食物(如卷心菜、花椰菜等)。適當(dāng)運(yùn)動(如瑜伽、散步)有助于改善甲狀腺功能,但需避免劇烈運(yùn)動。定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲檢查,監(jiān)測病情變化。 甲狀腺腫大本身通常不會引起發(fā)燒,但伴隨感染或其他并發(fā)癥時可能出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。及時就醫(yī)明確病因,針對性治療是關(guān)鍵,同時注意飲食和生活方式調(diào)整,有助于緩解癥狀和改善病情。
    甲狀腺功能會引起發(fā)燒嗎
    回答:甲狀腺功能異常通常不會直接引起發(fā)燒,但某些甲狀腺疾病可能伴隨發(fā)熱癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺炎可能導(dǎo)致體溫升高,需及時就醫(yī)明確診斷并采取相應(yīng)治療措施。 1. 甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺功能亢進(jìn)是由于甲狀腺激素分泌過多引起的疾病,常見癥狀包括心悸、出汗、體重下降等。雖然發(fā)燒不是典型癥狀,但部分患者可能因代謝率加快而出現(xiàn)體溫升高。治療上,常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,嚴(yán)重時可能需要放射性碘治療或手術(shù)切除甲狀腺。 2. 亞急性甲狀腺炎:亞急性甲狀腺炎是一種由病毒感染引起的甲狀腺炎癥,典型癥狀包括頸部疼痛、發(fā)熱和甲狀腺腫大。發(fā)熱通常是由于炎癥反應(yīng)引起的。治療上,輕癥患者可使用非甾體抗炎藥如布洛芬,重癥患者可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。 3. 橋本甲狀腺炎:橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性甲狀腺疾病,通常表現(xiàn)為甲狀腺功能減退,但在疾病早期可能出現(xiàn)短暫的甲狀腺功能亢進(jìn),伴隨發(fā)熱癥狀。治療上,主要使用甲狀腺激素替代治療如左甲狀腺素鈉,以維持正常的甲狀腺功能。 甲狀腺功能異常導(dǎo)致的發(fā)熱癥狀需要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療,同時注意監(jiān)測體溫變化,避免過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣,定期復(fù)查甲狀腺功能,確保病情得到有效控制。
    感冒發(fā)燒頭痛然后關(guān)節(jié)痛
    回答:感冒發(fā)燒伴隨頭痛和關(guān)節(jié)痛,這種情況可能讓人感到非常不適。它可能與上呼吸道感染或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等問題有關(guān)。為了盡快緩解這些癥狀,建議及時就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對性治療。了解這些癥狀的可能原因以及應(yīng)對措施,對恢復(fù)健康至關(guān)重要。 1、上呼吸道感染:這種感染通常由細(xì)菌或病毒引起,會導(dǎo)致鼻塞、流涕、咽痛等不適。如果感染較為嚴(yán)重,還可能出現(xiàn)發(fā)熱。當(dāng)體溫升高時,血管擴(kuò)張可能引發(fā)頭痛,同時也會伴隨肌肉酸痛。此時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠人幬?,這些藥物可以幫助解熱鎮(zhèn)痛。多喝溫開水也是個好主意,以補(bǔ)充身體水分。 2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:這是一種與A組溶血性鏈球菌感染相關(guān)的變態(tài)反應(yīng)性疾病,常見癥狀包括發(fā)熱、乏力、食欲不振以及四肢疼痛。治療時,醫(yī)生可能會建議服用阿司匹林腸溶片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥。有時,還可能需要使用糖皮質(zhì)激素類藥物,比如地塞米松磷酸鈉注射液或醋酸潑尼松龍注射液,以更好地控制癥狀。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣非常重要。充足的休息和睡眠能夠幫助身體恢復(fù),避免長時間熬夜對健康也有積極影響。飲食方面,多吃富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果和蔬菜,有助于增強(qiáng)免疫力。 面對感冒發(fā)燒引起的頭痛和關(guān)節(jié)痛,及時就醫(yī)和合理的生活方式調(diào)整是關(guān)鍵。通過了解這些癥狀的可能原因,并采取相應(yīng)的措施,能夠幫助更快地恢復(fù)健康。希望大家在日常生活中多加注意,保持健康的生活方式。
    發(fā)燒37.3會不會感染肺炎
    回答:發(fā)燒37.3℃屬于低熱狀態(tài),這種情況通常不會直接導(dǎo)致肺炎。肺炎的發(fā)生通常伴隨著咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀。如果您僅僅是體溫稍微升高,沒有其他不適癥狀,通常不必過于擔(dān)心肺炎。不過,保持警惕仍然是有必要的,尤其是在免疫力較弱的情況下。 1、不會感染肺炎的情況:如果您的體溫只是輕微升高,并且沒有伴隨咳嗽、咳痰、胸悶或氣短等癥狀,同時您的身體素質(zhì)較好,免疫力也比較強(qiáng),這種情況下,單純的低燒一般不會發(fā)展成肺炎。通常,這樣的低燒可能是由于輕微的病毒感染或其他非嚴(yán)重原因引起的。 2、可能感染肺炎的情況:如果低燒伴隨著咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀,特別是當(dāng)您感到胸悶或氣短時,情況就需要引起重視了。免疫力低下的人更容易受到感染,這時建議盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查,以便及時處理和治療,避免病情加重。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防感冒和肺炎。注意保暖,尤其是在寒冷的季節(jié),避免受涼是很重要的。充足的休息和良好的睡眠質(zhì)量對于增強(qiáng)免疫力同樣關(guān)鍵。飲食方面,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚、雞蛋和豆類,可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于提高免疫功能。 37.3℃的低燒并不一定就是肺炎的征兆,但如果伴隨其他癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。保持健康的生活方式是預(yù)防疾病的有效手段。
    發(fā)生危及生命的大咯血時有什么家庭急救措施嗎
    回答:首先突發(fā)大咯血時應(yīng)該讓患者絕對臥床,減少進(jìn)一步活動可能帶來的再次咯血的風(fēng)險。其次采取患側(cè)臥位身體偏向病變部位那一邊,也就是說右邊的肺有問題的人就向右邊躺著,左邊的肺有問題就向左邊躺著。這樣的體位可以盡量避免血液溢入健側(cè)肺造成病灶擴(kuò)散,也可以減少患病一側(cè)的活動度避免進(jìn)一步出血。再次,如果明確知曉病變的部位在哪里,可以在患側(cè)放置冰袋。就是要在咳嗽不是十分劇烈的情況下,盡量把血咯出來,不要咽下或者憋住不咳,以免血塊阻塞導(dǎo)致窒息甚至危及生命。
    腳趾頭抽筋急救方法
    回答:腳趾頭抽筋通常是由于缺鈣或者著涼所導(dǎo)致的,如果患者年齡較大,丟失鈣量比較多的情況下,多半是缺鈣,可以適當(dāng)?shù)膩硌a(bǔ)充鈣質(zhì),增加鈣飲食,多吃豆腐、牛奶、蝦皮;而在急性期抽筋時,可以用熱毛巾熱敷腳步或腳趾,使肌肉得以放松,緩解痙攣。 如果是因為著涼引起的,平時注意保暖,適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,避免著涼,也可以適當(dāng)?shù)慕o腳趾按摩、理療、針灸等方法,都有利于緩解抽筋。
    腦外傷如何急救
    回答:腦外傷的現(xiàn)場急救主要包括現(xiàn)場急救及醫(yī)務(wù)人員到達(dá)后的急救?,F(xiàn)場急救是在醫(yī)務(wù)人員尚未到達(dá)時,第一要觀察病人的血壓脈搏是否正常。第二不要隨意搬動病人,如果頭部有出血或肢體出血,要進(jìn)行包扎止血,然后等待醫(yī)護(hù)人員到達(dá)。第三患者出現(xiàn)心跳呼吸暫停,應(yīng)該及時進(jìn)行心肺復(fù)蘇。第四保持病人呼吸道的通暢,頭部要偏向一側(cè),并及時清理患者口中的嘔吐物或分泌物。醫(yī)務(wù)人員到達(dá)后應(yīng)盡快建立靜脈通道,給患者吸氧后觀察病人的血壓脈搏與心跳,檢查患者全身情況,并進(jìn)行必要的處理。急救有一個原則是要征詢就近醫(yī)治。
    面對急性呼吸窘迫綜合征患者應(yīng)如何急救
    回答:面對ARDS患者急救的關(guān)鍵問題,最重要的是保證氧供和通暢氣道,這是我們臨床需要早期更需要積極處理的問題。因為ARDS早期的表現(xiàn),就是一個嚴(yán)重的呼吸窘迫和呼吸衰竭,此時我們?nèi)绻軌蛟缙诎l(fā)現(xiàn),早期避免或者早期采取有效措施。比如說吸氧、無創(chuàng)通氣,甚至有創(chuàng)通氣能夠進(jìn)一步避免低氧血癥和持續(xù)的ARDS加重造成嚴(yán)重的并發(fā)癥,這是早期急救最主要的關(guān)鍵點(diǎn)。
    心臟驟停如何進(jìn)行院外急救
    回答:首先兩個方面,第一要進(jìn)行判斷患者的意識是否喪失,是否還有自主呼吸,大動脈是否還有搏動。如果確定病人心臟驟停了,馬上打120呼救。第二進(jìn)行心肺復(fù)蘇,一般建議最好進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),如果身邊碰到突然暈厥的病人或者心臟驟停的病人,要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先讓病人平臥于地面、硬板床上或者地面上,解開衣服暴露出胸腹部,第二讓頸部沒有損傷的情況下,頭偏向一側(cè)清除口鼻的分泌物等等,便于做人工呼吸,避免呼吸道的阻塞。
    腦震蕩有哪些急救措施?
    回答:腦震蕩是最輕微的腦損傷,是指頭部在輕微的外力作用下,出現(xiàn)的一性過的腦功能障礙,所以它那個本身的腦損傷就非常輕,做CT檢查它是沒有顱內(nèi)出血或腦挫裂傷,所以在處理上是沒有什么特殊的處理,所以說一般來說也不存在有什么急救措施,但是如果腦震蕩它出現(xiàn)了,影響了遲發(fā)性的顱內(nèi)出血,這部分病人,如果有手術(shù)指征的,我們就要積極去進(jìn)行開顱手術(shù),還有一部分病人可能出現(xiàn)癲癇的發(fā)作,這部分病人如果出現(xiàn)癲癇的持續(xù)狀態(tài),我們就要有做相應(yīng)的抗癲癇的處理。
    顱骨缺損后該如何急救
    回答:顱骨缺損它的急救,一般作為我們非專業(yè)人士來講,首先得克服心理障礙,就是說看到這些顱骨缺損,以及當(dāng)您直視大腦的時候,首先第一不要緊張,也不要害怕,第二一定要有一個非常好的心態(tài),這是一個生命,一定要盡您的全力把它挽救回來,一般情況下顱骨缺損,顱腦組織外露的時候,我們要仔細(xì)看一看,有沒有活動性的出血,就是向外噴血的,如果有噴血的,還是應(yīng)該用一塊干凈的紗布把它壓住,同時外表面還是覆蓋上一個,類似于是一個碗或者一個盆,凹凸的東西,然后將它和大腦一起顱腦一起包扎上然后送往醫(yī)院,這樣再及時去處理。
    燙傷的急救措施有哪些
    回答:燙傷后的急救措施如下: 第一、燙傷后要確保安全,不要再被燙傷或燒傷; 第二、燙傷傷口要立即降溫,最簡單的降溫方法就是把傷口放在自然水管下,擰開水管,水流從燙傷傷口的中心向四周蔓延,用自來水降溫。降溫時間一般在10到20分鐘左右,直到疼痛減輕為止,降溫后要注意燙傷傷口,不要亂涂藥物; 第三、要注意不要用紗布把燙傷傷口加壓包扎,否則送到醫(yī)院再揭開紗布時,就會非常麻煩,因為它會和組織發(fā)生黏連,如果全身大面積燙傷,早期可用淋浴的方式降溫,然后身上輕輕覆蓋一些被單,以防止再次污染,
    急救藥只能在需要急救時候吃嗎
    回答:一般認(rèn)為,在臨床中使用的急救藥物主要用于在臨床中的緊急情況下使用。這也是為什么很多醫(yī)院都設(shè)有急救藥物目錄的主要原因。比如說硝酸甘油這類藥物,是在患者出現(xiàn)心絞痛急性發(fā)作的時候,緊急含服,緩解這種急癥,因此平時不適合用這類藥物。
    遇到昏迷患者應(yīng)怎樣急救
    回答:遇到昏迷患者的急救:一是排除是什么原因造成的昏迷,就是針對病因治療,是疾病引起的,還是中毒或者理化因素?fù)p傷所造成昏迷,進(jìn)行對癥處理,另外就是對昏迷的患者要注意體位,特別是頭要偏向一側(cè),以防分泌物以及嘔吐物造成誤吸,導(dǎo)致窒息。
    骨關(guān)節(jié)燒傷如何急救處理
    回答:現(xiàn)場的處理,起碼把患者受傷局部用較清潔的紗布布料包裹一下,人如果在現(xiàn)場,看看患者生命體征如何,生命體企包括呼吸、心跳、血壓、神志。這些生命體征要注意觀察,生命體征的這個問題,如果有急救的話,要保證他的生命。在現(xiàn)場也不要過多處理,可以用清水沖洗,其他的藥都不要上。
    手外傷后如何急救處理
    回答:1、我們首先要做的就是止血,可以用干凈的紗布毛巾包扎傷口。同時可以把受傷的手抬高,這樣可以減少出血。2、其次就是盡快到就近的醫(yī)院去做檢查和治療,不要隨意去涂抹消炎藥或則一些消毒的液體。禁忌用繩子或則橡皮條去勒扎肢體,這種情況可能長時間缺血導(dǎo)致指端的壞死。
    發(fā)生氣道異物梗阻如何急救
    回答:首先鼓勵患者咳嗽,咳嗽是保護(hù)性的動作,氣道對炎癥異物的刺激是非常敏感,以咳出異物,若未能咳出異物,感覺到呼吸緊迫,無法呼吸的情況可使用海姆立克手法助異物吐出,以便保證正常呼吸,若出現(xiàn)意識喪失,呼吸、心臟停跳停止,則按照心肺復(fù)蘇進(jìn)行處理。
    發(fā)燒可以打玻尿酸嗎
    回答:發(fā)燒時不宜注射玻尿酸,因為身體狀態(tài)不佳,抵抗力降低,注射后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),影響藥物吸收和效果,并可能對身體造成損害。建議待退燒、身體恢復(fù)正常后再進(jìn)行注射。發(fā)燒期間應(yīng)注意休息,多喝水以加快新陳代謝。
    布洛芬顆粒發(fā)燒多少度可以吃
    回答:布洛芬顆粒適用于體溫38.5℃以上的發(fā)熱,屬于非甾體類抗炎藥,可緩解輕至中度疼痛和發(fā)熱。用藥需遵醫(yī)囑,注意用藥劑量和頻率,不得超過推薦的最大劑量和使用時間,同時適當(dāng)多喝水有助于恢復(fù)。

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