剖腹產(chǎn)后惡露多久能排干凈
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#惡露
剖腹產(chǎn)后惡露通常需要4-6周排凈，個體差異可能導(dǎo)致時間略有不同。惡露排出時間受子宮恢復(fù)速度、哺乳情況、個人體質(zhì)等因素影響。
1. 惡露排出三個階段
血性惡露持續(xù)3-4天，顏色鮮紅含大量血液；漿液惡露持續(xù)10天左右，呈淡紅色；白色惡露持續(xù)2-4周，質(zhì)地黏稠呈白色或黃色。若6周后仍有惡露或出現(xiàn)異味、發(fā)熱，需及時就醫(yī)。
2. 促進(jìn)惡露排出的方法
適度活動能幫助子宮收縮，建議每天下床行走2-3次，每次10分鐘。母乳喂養(yǎng)刺激催產(chǎn)素分泌，加速子宮復(fù)舊。按摩子宮底可促進(jìn)收縮，每日輕柔按壓2-3次，每次5分鐘。
3. 異常情況的識別與處理
惡露量突然增多、顏色重新變紅或伴有血塊，可能提示子宮復(fù)舊不良。惡露有腐臭味伴隨下腹痛，需警惕感染。發(fā)熱超過38℃或持續(xù)頭痛，應(yīng)立即檢查是否存在產(chǎn)褥感染。
4. 護(hù)理注意事項(xiàng)
保持會陰清潔，每2-3小時更換衛(wèi)生巾。避免盆浴和性生活至少6周。補(bǔ)充富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，促進(jìn)組織修復(fù)。飲用紅糖姜茶可溫經(jīng)散寒，但不宜超過7天。
剖腹產(chǎn)后惡露是子宮恢復(fù)的重要指標(biāo)，正常護(hù)理下多數(shù)產(chǎn)婦6周內(nèi)可排凈。密切觀察惡露變化，出現(xiàn)異常及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，保證充足休息有助于身體康復(fù)。
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