廣州治療失眠癥比較好的?？漆t(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。廣州有多家醫(yī)院在失眠癥治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神心理疾病診療的重要機(jī)構(gòu)，其睡眠醫(yī)學(xué)科專注于各類睡眠障礙的診治。醫(yī)院擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科在失眠癥診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖也捎谜J(rèn)知行為、生物反饋治療等非藥物，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，為診斷提供科學(xué)依據(jù)。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：心理精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥等睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富?？剖覔碛袑I(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用國(guó)際的診療技術(shù)，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，顯著。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠癥治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，通過(guò)睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練等方法，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣，改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠癥診療方面具有較高水平?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理評(píng)估、藥物治療和物理治療等方法，為患者提供全面的診療服務(wù)，幫助改善睡眠問(wèn)題。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

6.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖覔碛械乃弑O(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因，制定針對(duì)性治療方案，顯著。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科在失眠癥治療方面具有中醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-心理睡眠科

廣東省中醫(yī)院心理睡眠科在失眠癥治療方面融合中西醫(yī)優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥兴?、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合心理治療和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的診療方案，顯著。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：心理睡眠科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎镁C合治療方法，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神醫(yī)學(xué)科

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在失眠癥診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理評(píng)估、藥物治療和物理治療等方法，為患者提供全面的診療服務(wù)，幫助改善睡眠問(wèn)題。

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)黃埔大道西613號(hào)。

就診科室：精神醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息規(guī)律，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，適度運(yùn)動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行用藥。同時(shí)，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。