拔牙48小時(shí)內(nèi)一般建議冰敷，48小時(shí)后可轉(zhuǎn)為熱敷。冰敷有助于減輕腫脹和疼痛，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)加速恢復(fù)。

拔牙后的前48小時(shí)是組織水腫和炎癥反應(yīng)的高峰期，冰敷可使局部血管收縮減少出血和滲出。將冰袋包裹干凈毛巾后輕貼面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。注意避免凍傷皮膚，冰敷期間出現(xiàn)異常麻木感應(yīng)立即停止。48小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷能擴(kuò)張血管促進(jìn)淤血吸收，使用40℃左右溫?zé)崦硗夥?，同樣需間隔進(jìn)行避免燙傷。

若48小時(shí)內(nèi)錯(cuò)誤采用熱敷可能加重毛細(xì)血管出血，導(dǎo)致血腫形成或延遲愈合。但特殊情況下如患者存在雷諾綜合征等末梢循環(huán)障礙疾病，持續(xù)冰敷可能誘發(fā)血管痙攣，此時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整冷熱敷方案。拔牙創(chuàng)面合并感染時(shí)局部皮溫升高，熱敷可能加劇感染擴(kuò)散，需配合抗生素治療。

術(shù)后應(yīng)保持口腔清潔，24小時(shí)內(nèi)避免刷牙漱口，48小時(shí)后可用生理鹽水輕柔含漱。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激或過硬食物。若出現(xiàn)劇烈疼痛、持續(xù)出血或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊或甲硝唑片預(yù)防感染，必要時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。