福建心理咨詢比較好的醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院、廈門市仙岳醫(yī)院、泉州市第三醫(yī)院、漳州市第四醫(yī)院、龍巖市第三醫(yī)院、三明市第四醫(yī)院、南平市人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理咨詢領(lǐng)域具備較強(qiáng)的專業(yè)實(shí)力，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的心理評(píng)估、心理咨詢和心理治療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有專門的心理咨詢中心或心理科，配備的心理測(cè)評(píng)設(shè)備，能夠針對(duì)不同年齡段人群的心理問(wèn)題提供個(gè)性化診療方案。

心理咨詢需求日益增長(zhǎng)，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快導(dǎo)致心理壓力增大，人際關(guān)系復(fù)雜化等因素都可能引發(fā)各類心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)有助于緩解心理困擾，提高生活質(zhì)量。

1.福建省立醫(yī)院-心理科

福建省立醫(yī)院心理科是省內(nèi)較早開展心理咨詢與治療的?？浦唬瑩碛幸恢в删窨漆t(yī)師、心理治療師和心理咨詢師組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)?？剖遗鋫錁?biāo)準(zhǔn)化的心理咨詢室和心理測(cè)評(píng)室，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫(yī)院在焦慮癥、抑郁癥等常見心理問(wèn)題的診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，年門診量位居全省前列。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-臨床心理科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科是福建省重點(diǎn)專科，集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體?？剖覔碛卸嗝呒?jí)職稱專家，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理壓力、婚姻家庭關(guān)系等方面具有特色診療技術(shù)。醫(yī)院引進(jìn)了國(guó)際的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的心理評(píng)估和個(gè)性化的心理干預(yù)方案。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺(tái)江區(qū)茶中路20號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科是閩南地區(qū)規(guī)模較大的心理咨詢與治療中心，設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室?？剖覍＜覉F(tuán)隊(duì)在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、睡眠障礙等心理問(wèn)題的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院與多所高校心理學(xué)系保持密切合作，定期開展心理衛(wèi)生知識(shí)普及活動(dòng)，為市民提供心理健康服務(wù)。

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：福建省廈門市思明區(qū)鎮(zhèn)海路55號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:30-17:30。

4.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理衛(wèi)生科是福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)掛靠單位，在心理咨詢領(lǐng)域具有較高影響力?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭治療等多種服務(wù)形式，特別在職場(chǎng)心理調(diào)適、老年心理健康等方面具有特色診療技術(shù)。醫(yī)院定期舉辦心理健康講座，提高公眾對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)能力。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權(quán)路29號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.廈門市仙岳醫(yī)院-心理咨詢中心

廈門市仙岳醫(yī)院心理咨詢中心是廈門市精神衛(wèi)生中心的重要組成部分，擁有獨(dú)立的心理咨詢與治療區(qū)域。中心配備多名資深心理治療師，在兒童青少年心理問(wèn)題、婚姻家庭咨詢等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全方位的心理健康服務(wù)。

廈門市仙岳醫(yī)院地址：福建省廈門市思明區(qū)仙岳路387-399號(hào)。

就診科室：心理咨詢中心。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

6.泉州市第三醫(yī)院-心理科

泉州市第三醫(yī)院心理科是泉州地區(qū)主要的心理咨詢與治療機(jī)構(gòu)，設(shè)有心理咨詢門診和心理測(cè)評(píng)室?？剖以诮箲]障礙、抑郁障礙等常見心理問(wèn)題的診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的綜合干預(yù)模式。醫(yī)院定期組織心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，提高公眾心理健康意識(shí)。

泉州市第三醫(yī)院地址：福建省泉州市豐澤區(qū)東湖街752號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.漳州市第四醫(yī)院-心理咨詢科

漳州市第四醫(yī)院心理咨詢科是漳州地區(qū)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，擁有多名具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生。科室在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮、學(xué)習(xí)壓力等心理問(wèn)題的干預(yù)方面具有特色診療技術(shù)。醫(yī)院配備標(biāo)準(zhǔn)化的心理咨詢室，為患者提供私密、舒適的就診環(huán)境。

漳州市第四醫(yī)院地址：福建省漳州市薌城區(qū)勝利西路59號(hào)。

就診科室：心理咨詢科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:30-17:00。

8.龍巖市第三醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

龍巖市第三醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是閩西地區(qū)主要的心理咨詢機(jī)構(gòu)，設(shè)有心理咨詢門診和心理治療室。中心在創(chuàng)傷后心理干預(yù)、應(yīng)激相關(guān)障礙等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)，采用多種心理治療方法幫助患者恢復(fù)心理健康。醫(yī)院與多所學(xué)校建立合作關(guān)系，為學(xué)生提供心理健康服務(wù)。

龍巖市第三醫(yī)院地址：福建省龍巖市新羅區(qū)西陂街道龍騰中路18號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.三明市第四醫(yī)院-心理科

三明市第四醫(yī)院心理科是閩中地區(qū)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，擁有多名資深心理醫(yī)生?？剖以诼殘?chǎng)壓力管理、人際關(guān)系調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，采用認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等多種方法幫助患者解決心理困擾。醫(yī)院定期開展心理健康宣傳活動(dòng)，提高公眾心理健康素養(yǎng)。

三明市第四醫(yī)院地址：福建省三明市梅列區(qū)東新一路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.南平市人民醫(yī)院-心理咨詢門診

南平市人民醫(yī)院心理咨詢門診是閩北地區(qū)主要的心理咨詢機(jī)構(gòu)，設(shè)有獨(dú)立心理咨詢室。門診在老年心理健康、慢性病患者心理調(diào)適等方面具有特色診療技術(shù)，采用個(gè)體化心理干預(yù)方案幫助患者改善心理狀態(tài)。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，為居民提供便捷的心理健康服務(wù)。

南平市人民醫(yī)院地址：福建省南平市延平區(qū)解放路29號(hào)。

就診科室：心理咨詢門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，豐富精神生活；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，遇到困難時(shí)主動(dòng)尋求社會(huì)支持；學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如深呼吸、正念冥想等放松方法；出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。定期進(jìn)行心理健康自評(píng)，關(guān)注自身心理狀態(tài)變化，早期識(shí)別心理問(wèn)題有助于獲得更好的干預(yù)效果。