大連心理咨詢比較正規(guī)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┛茖W(xué)、規(guī)范的心理健康服務(wù)。無論是常見的焦慮抑郁問題，還是更復(fù)雜的心理障礙，這些醫(yī)院都能提供專業(yè)的評估和治療方案。

心理咨詢在現(xiàn)代社會越來越受到重視，工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等因素都可能導(dǎo)致心理問題。及時尋求專業(yè)幫助，能夠有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備，能夠開展心理咨詢、心理治療、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。心理科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等常見心理問題的診斷和治療。

大連市第七人民醫(yī)院地址：大連市沙河口區(qū)黃河路600號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校的科研優(yōu)勢，在心理咨詢和治療方面具有較高水平。科室開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，對青少年心理問題、職場壓力、婚姻家庭關(guān)系等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦碓u估。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)擅長運(yùn)用多種心理治療方法，幫助患者解決各類心理困擾。

大連市中心醫(yī)院地址：大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，開展個體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注職場人群的心理健康問題，提供專業(yè)的壓力管理和情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)。

大連市友誼醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科依托大學(xué)附屬醫(yī)院的優(yōu)勢，在心理咨詢和治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖议_展多種心理治療方法，對各類心理障礙的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長青少年心理問題的干預(yù)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，可以通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好等方式維護(hù)心理健康。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。同時，要正確認(rèn)識心理問題，消除對心理咨詢的偏見，把心理問題當(dāng)作普通健康問題來看待。家人和朋友的支持對心理問題的康復(fù)也非常重要，要給予患者足夠的理解和關(guān)愛。