大連心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)椴煌挲g層和需求的患者提供心理咨詢、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有緊急心理援助需求的人群提供24小時(shí)服務(wù)。

心理咨詢需求近年來(lái)顯著增長(zhǎng)，與社會(huì)壓力增大、心理健康意識(shí)提升有關(guān)。常見(jiàn)咨詢問(wèn)題包括情緒障礙、人際關(guān)系困擾、職業(yè)壓力等，部分患者可能伴隨焦慮癥、抑郁癥等精神疾病。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢與精神疾病診療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立心理門診，配備沙盤治療室、生物反饋治療室等專業(yè)設(shè)施，開展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。其心理危機(jī)干預(yù)為大連市民提供24小時(shí)心理援助服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校資源，在心理評(píng)估與治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖遗鋫淙仔睦頊y(cè)評(píng)系統(tǒng)，可開展人格測(cè)驗(yàn)、智力測(cè)驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理調(diào)適等領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富，同時(shí)開展心理咨詢師培訓(xùn)工作。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理門診

大連市中心醫(yī)院心理門診作為綜合性醫(yī)院的心理健康服務(wù)部門，注重心身疾病的綜合治療。門診特別關(guān)注軀體疾病伴發(fā)的心理問(wèn)題，如慢性病患者的心理調(diào)適、術(shù)后心理康復(fù)等。醫(yī)院采用藥物治療與心理干預(yù)相結(jié)合的模式，配備專業(yè)心理治療師團(tuán)隊(duì)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科在老年心理健康服務(wù)方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖裔槍?duì)老年人常見(jiàn)的抑郁、焦慮、睡眠障礙等問(wèn)題開展專項(xiàng)診療，同時(shí)提供老年癡呆早期篩查服務(wù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在老年心理評(píng)估與干預(yù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富，定期開展社區(qū)心理健康講座。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科注重臨床心理與科研結(jié)合，在心理生理疾病診療方面具有特色?？剖议_展睡眠障礙、心身疾病的綜合治療，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在應(yīng)激相關(guān)障礙、創(chuàng)傷后心理調(diào)適等方面經(jīng)驗(yàn)豐富，定期參與國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)交流。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

心理健康管理需要日常關(guān)注與維護(hù)。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；建立良好社交關(guān)系，遇到困擾時(shí)及時(shí)與親友溝通。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。對(duì)于已接受心理咨詢或治療的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑完成治療計(jì)劃，定期復(fù)診評(píng)估。社會(huì)應(yīng)消除對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，正確認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。