大連心理咨詢(xún)服務(wù)比較專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)椴煌睦韱?wèn)題患者提供科學(xué)評(píng)估和個(gè)性化治療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，針對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理障礙開(kāi)展系統(tǒng)治療。

現(xiàn)代社會(huì)中，心理問(wèn)題已成為影響人們生活質(zhì)量的重要因素。工作壓力、人際關(guān)系、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致心理失衡，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療顯得尤為重要。正規(guī)醫(yī)院的心理科能夠提供從評(píng)估到治療的全流程服務(wù)。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院心理科擁有多名高級(jí)職稱(chēng)專(zhuān)家，配備標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、沙盤(pán)治療等多種心理治療方法。針對(duì)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力、婚姻家庭關(guān)系等常見(jiàn)心理困擾提供專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理門(mén)診

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理門(mén)診依托醫(yī)學(xué)院校資源，在心理疾病診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。門(mén)診開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評(píng)估和心理治療等服務(wù)，特別在焦慮障礙、抑郁障礙的診斷和治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)，為有需要的市民提供及時(shí)幫助。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是大連市較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一?？剖覔碛型晟频男睦頊y(cè)評(píng)系統(tǒng)和治療設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠針對(duì)不同年齡段的心理問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。醫(yī)院特別重視心理疾病的早期干預(yù)，開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科在心理咨詢(xún)和治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的生物-心理-社會(huì)綜合干預(yù)，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式的服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有心理康復(fù)中心，為心理疾病患者提供系統(tǒng)化的康復(fù)治療方案。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理門(mén)診

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理門(mén)診依托高校附屬醫(yī)院優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢(xún)和治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。門(mén)診開(kāi)展從兒童到老年各個(gè)年齡段的心理咨詢(xún)服務(wù)，特別在職場(chǎng)心理問(wèn)題、學(xué)習(xí)障礙等方面的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院還定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食都有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，不要諱疾忌醫(yī)，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是明智選擇?？梢酝ㄟ^(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好、建立良好人際關(guān)系等方式增強(qiáng)心理韌性。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)明顯心理癥狀的情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，接受專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。同時(shí)，家人和朋友的理解支持對(duì)心理康復(fù)也至關(guān)重要。