大連心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠為不同年齡層和需求的患者提供心理咨詢、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機干預(yù)中心，為有需要的市民提供24小時心理援助。

心理咨詢需求近年來呈現(xiàn)明顯上升趨勢，工作壓力、家庭關(guān)系、青少年心理問題等成為主要咨詢方向。專業(yè)的心理咨詢能夠幫助人們緩解情緒困擾，改善人際關(guān)系，提升生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢和心理治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院心理科擁有多名高級職稱心理專家，配備標準化心理咨詢室和心理測評系統(tǒng)，開展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法。醫(yī)院還承擔大連市心理危機干預(yù)工作，設(shè)有24小時心理援助。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校資源，在心理咨詢和教學(xué)科研方面具有獨特優(yōu)勢?？剖议_展各類心理障礙的診斷與治療，特別在焦慮癥、抑郁癥的心理干預(yù)方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備的心理測評設(shè)備，能夠為患者提供全面的心理評估服務(wù)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是綜合性醫(yī)院中較早設(shè)立的心理咨詢專科，擁有多名資深心理治療師。科室注重心理問題的早期干預(yù)，開展個體心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。醫(yī)院環(huán)境舒適，為來訪者提供私密的咨詢空間，特別在職場壓力管理和青少年心理問題咨詢方面具有特色。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科整合了醫(yī)院多學(xué)科資源，在身心疾病的心理干預(yù)方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵I(yè)心理測評系統(tǒng)，能夠為患者提供全面的心理健康評估。醫(yī)院特別關(guān)注老年心理問題和慢性病患者的心理調(diào)適，開展針對性的心理咨詢服務(wù)。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五全天。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科依托高校附屬醫(yī)院優(yōu)勢，在心理咨詢和心理治療領(lǐng)域具有較強實力。科室開展各類心理障礙的評估與治療，特別在創(chuàng)傷后心理干預(yù)和婚姻家庭咨詢方面具有特色。醫(yī)院環(huán)境溫馨，為來訪者提供舒適的心理咨詢體驗。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時，及時尋求專業(yè)幫助是明智選擇。建立健康的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會壓力管理技巧，都能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理癥狀的人群，早期干預(yù)和治療能夠顯著改善預(yù)后。社會應(yīng)消除對心理問題的偏見，營造理解和支持的氛圍，讓更多人敢于尋求心理幫助。