高血壓常見(jiàn)的癥狀主要有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸氣短、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或太陽(yáng)穴區(qū)域脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，與血壓波動(dòng)相關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦血管痙攣或微小動(dòng)脈瘤，增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。患者可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓，同時(shí)避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

2、眩暈

血壓升高時(shí)易出現(xiàn)突發(fā)性頭暈?zāi)垦?，伴隨站立不穩(wěn)或短暫黑蒙，與腦供血不足有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)惡性高血壓導(dǎo)致的視乳頭水腫。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、呋塞米片等藥物劑量，避免快速體位變化。

3、耳鳴

高血壓患者常出現(xiàn)雙側(cè)高頻耳鳴，類似蟬鳴聲，與內(nèi)耳動(dòng)脈硬化相關(guān)。長(zhǎng)期高血壓可能損傷耳蝸微循環(huán)，導(dǎo)致感音神經(jīng)性聽(tīng)力下降?？刂蒲獕嚎墒褂民R來(lái)酸依那普利片、氯沙坦鉀片、螺內(nèi)酯片等藥物，同時(shí)限制咖啡因攝入。

4、心悸氣短

血壓升高會(huì)增加心臟后負(fù)荷，引發(fā)胸悶、心跳沉重感，活動(dòng)后加重。長(zhǎng)期高血壓可能引起左心室肥厚，終導(dǎo)致心力衰竭?；颊咝枳襻t(yī)囑服用美托洛爾緩釋片、培哚普利叔丁胺片、吲達(dá)帕胺片等藥物，并控制每日鈉鹽攝入量。

5、視物模糊

高血壓視網(wǎng)膜病變可導(dǎo)致視物變形、視野缺損，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血滲出。這是高血壓靶器官損害的典型表現(xiàn)之一。除規(guī)范使用雷米普利片、坎地沙坦酯片、阿利吉侖片等降壓藥外，建議每年進(jìn)行眼底檢查。

高血壓患者需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適當(dāng)增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸痛或意識(shí)障礙等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。