乳腺癌化療后通常在1-6個(gè)月內(nèi)逐漸消失，具體時(shí)間與化療方案、個(gè)體差異及類(lèi)型有關(guān)。

化療藥物對(duì)快速增殖細(xì)胞的無(wú)差別攻擊是產(chǎn)生的主要原因。骨髓抑制引起的白細(xì)胞減少通常在化療結(jié)束后7-14天開(kāi)始恢復(fù)，血小板減少的恢復(fù)周期為10-21天。消化道反應(yīng)如惡心嘔吐多在化療后3-5天緩解，但部分患者可能持續(xù)1-2周。脫發(fā)通常在化療結(jié)束后1-3個(gè)月開(kāi)始再生，6-12個(gè)月可恢復(fù)原有發(fā)量的70-80%。神經(jīng)毒性表現(xiàn)為手腳麻木時(shí)，恢復(fù)周期差異較大，輕度癥狀可能在2-4周改善，中度癥狀需要3-6個(gè)月，重度癥狀可能持續(xù)1年以上。口腔黏膜炎在?；熀?-10天愈合，但需注意繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。化療相關(guān)疲勞的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，30-40%患者報(bào)告癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月，可能與貧血、睡眠障礙等因素相關(guān)。

化療藥物對(duì)快速增殖細(xì)胞的無(wú)差別攻擊是產(chǎn)生的主要原因。骨髓抑制引起的白細(xì)胞減少通常在化療結(jié)束后7-14天開(kāi)始恢復(fù)，血小板減少的恢復(fù)周期為10-21天。消化道反應(yīng)如惡心嘔吐多在化療后3-5天緩解，但部分患者可能持續(xù)1-2周。脫發(fā)通常在化療結(jié)束后1-3個(gè)月開(kāi)始再生，6-12個(gè)月可恢復(fù)原有發(fā)量的70-80%。神經(jīng)毒性表現(xiàn)為手腳麻木時(shí)，恢復(fù)周期差異較大，輕度癥狀可能在2-4周改善，中度癥狀需要3-6個(gè)月，重度癥狀可能持續(xù)1年以上?？谇火つぱ自谕；熀?-10天愈合，但需注意繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)?；熛嚓P(guān)疲勞的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，30-40%患者報(bào)告癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月，可能與貧血、睡眠障礙等因素相關(guān)。

化療期間建議保持每日30-40克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞蛋等易消化來(lái)源。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于改善神經(jīng)癥狀，但需避免大劑量維生素C干擾化果。溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步可促進(jìn)疲勞恢復(fù)，每周累計(jì)150分鐘為宜。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。心理支持對(duì)緩解治療相關(guān)焦慮具有重要作用，可參與專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或病友互助小組。