腎小球腎炎患者可通過低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、限制高鉀食物、適量飲水、避免高嘌呤食物、補(bǔ)充維生素等方式調(diào)整飲食。腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫等癥狀。

1、低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食

每日食鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品及加工食品。蛋白質(zhì)以雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，每日攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計算。急性期需暫時限制蛋白攝入，緩解期可逐步增加。

2、限制高鉀食物

腎功能受損時需避免香蕉、橙子、土豆、菠菜等高鉀食物，防止血鉀升高引發(fā)心律失常?？赏ㄟ^浸泡、焯水等方式減少食物中的鉀含量。定期監(jiān)測血鉀水平，必要時遵醫(yī)囑使用降鉀藥物。

3、適量飲水

水腫明顯者每日飲水量為前一天尿量加500毫升，無水腫者可保持1500-2000毫升飲水量。避免一次性大量飲水，分次少量飲用更有利于水分代謝。合并心力衰竭時需嚴(yán)格限水。

4、避免高嘌呤食物

限制動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，預(yù)防尿酸升高加重腎臟負(fù)擔(dān)。可選用低嘌呤的谷類、蔬菜作為主食。若出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀需遵醫(yī)囑使用別嘌醇片或非布司他片等藥物。

5、補(bǔ)充維生素

適量增加富含B族維生素和維生素C的食物，如糙米、西蘭花、獼猴桃等，有助于改善代謝。避免維生素D過量補(bǔ)充，腎功能減退時活性維生素D合成能力下降，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用骨化三醇軟膠囊。

腎小球腎炎患者需定期監(jiān)測血壓、尿常規(guī)及腎功能指標(biāo)，根據(jù)病情變化動態(tài)調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。合并高血壓或糖尿病時需同步控制基礎(chǔ)疾病。若出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或尿量明顯減少，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要透析治療。長期飲食管理需配合適量有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動加重蛋白尿。