治療痛經(jīng)的中藥主要有元胡止痛片、艾附暖宮丸、益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒等，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

一、元胡止痛片

元胡止痛片由延胡索、白芷組成，具有理氣活血、散瘀止痛的功效，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛拒按、經(jīng)血量少不暢。該藥能緩解子宮平滑肌痙攣，服藥期間忌生冷食物，孕婦禁用。

二、艾附暖宮丸

艾附暖宮丸含艾葉、香附、吳茱萸等成分，擅長溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)，針對寒凝血瘀引起的經(jīng)期小腹冷痛、得熱痛減癥狀?，F(xiàn)代研究表明其可改善盆腔血液循環(huán)，月經(jīng)量多者慎用，陰虛血熱者忌服。

三、益母草顆粒

益母草顆粒以單味益母草提取，能活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新，適用于血瘀型痛經(jīng)伴經(jīng)血暗紅有血塊。該藥可促進子宮收縮排出瘀血，但氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng)不宜單獨使用，需配伍補益藥物。

四、桂枝茯苓膠囊

桂枝茯苓膠囊源自經(jīng)典方劑，含桂枝、茯苓、牡丹皮等，具有活血化瘀、緩消癥塊作用，對子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病繼發(fā)的漸進性痛經(jīng)效果顯著。服藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。

五、少腹逐瘀顆粒

少腹逐瘀顆粒由小茴香、干姜、延胡索等組成，專攻下焦寒凝血瘀證，適合經(jīng)期小腹冷痛、四肢不溫者。其溫通效力較強，熱證痛經(jīng)患者禁用，服藥后建議飲用溫姜水增強藥效。

痛經(jīng)患者除用藥外，經(jīng)前一周可每日熱敷小腹15-20分鐘，飲用生姜紅糖水溫經(jīng)散寒。保持適度運動如瑜伽、散步促進盆腔血液循環(huán)，避免經(jīng)期受涼及劇烈運動。飲食宜清淡溫熱，適量增加核桃、榴蓮等溫性食物，減少冷飲、辛辣刺激食品攝入。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨月經(jīng)異常，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。