乳腺炎發(fā)燒可通過物理降溫、藥物治療、排空乳汁、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式退燒。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染等原因引起。

1、物理降溫

乳腺炎發(fā)燒體溫未超過38.5度時，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，避免使用酒精擦拭。哺乳期女性需注意擦拭時避開乳房區(qū)域，防止刺激乳腺組織加重炎癥。

2、藥物治療

體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。哺乳期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不影響哺乳的藥物，避免使用阿司匹林等可能影響嬰兒的藥物。同時可能需要使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等控制感染。

3、排空乳汁

保持乳汁通暢是治療乳腺炎的關(guān)鍵?？赏ㄟ^哺乳、吸奶器或手法按摩排空乳汁，手法按摩應(yīng)由專業(yè)催乳師操作。排乳時動作輕柔，從乳房外圍向乳頭方向推按，避免暴力擠壓加重組織損傷。每次哺乳后檢查乳房是否排空。

4、調(diào)整飲食

乳腺炎期間應(yīng)保持清淡飲食，多飲水促進代謝?？蛇m量食用具有消炎作用的食物如蒲公英茶、金銀花露等，避免高脂肪食物加重乳腺管堵塞。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉等幫助組織修復(fù)，限制咖啡因攝入以免影響乳汁分泌。

5、及時就醫(yī)

若發(fā)燒持續(xù)24小時不退或出現(xiàn)乳房紅腫熱痛加重、膿性分泌物等情況，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、乳腺超聲等檢查，嚴重者需穿刺引流或靜脈抗生素治療。延誤治療可能導(dǎo)致乳腺膿腫等并發(fā)癥。

乳腺炎發(fā)燒期間應(yīng)穿著寬松內(nèi)衣減少乳房壓迫，哺乳前后清潔乳頭防止細菌感染。保持規(guī)律作息避免過度疲勞，哺乳時注意交替使用不同哺乳姿勢確保各乳腺管通暢。觀察體溫變化和乳房癥狀，記錄發(fā)燒時間和高體溫供醫(yī)生參考。治療期間繼續(xù)哺乳有助于病情恢復(fù)，除非醫(yī)生特別囑咐暫停哺乳。