蘇州治療失眠多夢(mèng)比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州科技城醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州工業(yè)園區(qū)星海醫(yī)院。

失眠多夢(mèng)是常見的睡眠障礙問題，可能與心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病有關(guān)。長期失眠多夢(mèng)會(huì)影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙疾病?？剖覔碛幸恢I(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，為患者提供個(gè)性化診療方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科在失眠多夢(mèng)等睡眠障礙治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種方法綜合治療失眠。科室環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)態(tài)度良好，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者睡眠質(zhì)量。科室醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長治療各種原因引起的失眠多夢(mèng)癥狀，治果獲得患者廣泛認(rèn)可。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠多夢(mèng)具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院運(yùn)用針灸、推拿、中藥等多種傳統(tǒng)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案?？剖噎h(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情，改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠障礙科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神心理?？漆t(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠多夢(mèng)等睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)，擁有完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)?？剖也捎盟幬?、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院環(huán)境舒適，設(shè)備，能夠?yàn)槭叨鄩?mèng)患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。科室醫(yī)生耐心細(xì)致，會(huì)根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，幫助改善睡眠問題。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬盛街118號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠多夢(mèng)等睡眠障礙治療方面具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)備齊全，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)和評(píng)估?？剖裔t(yī)生服務(wù)態(tài)度良好，會(huì)根據(jù)患者具體情況制定合理的治療方案。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州科技城醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州科技城醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院環(huán)境舒適，設(shè)備，能夠?yàn)槭叨鄩?mèng)患者提供全面的診療服務(wù)。科室醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，會(huì)根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

蘇州科技城醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)漓江路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

9.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠多夢(mèng)等睡眠障礙治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)備完善，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)和評(píng)估?？剖裔t(yī)生服務(wù)態(tài)度良好，會(huì)根據(jù)患者具體情況制定合理的治療方案。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路8號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.蘇州工業(yè)園區(qū)星海醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州工業(yè)園區(qū)星海醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院環(huán)境舒適，設(shè)備，能夠?yàn)槭叨鄩?mèng)患者提供全面的診療服務(wù)?？剖裔t(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，會(huì)根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。

蘇州工業(yè)園區(qū)星海醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星海街200號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

預(yù)防失眠多夢(mèng)需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床睡覺和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，不要過度使用電子設(shè)備。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如深呼吸、瑜伽等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。