寧波看抑郁比較好的醫(yī)院有寧波市康寧醫(yī)院、寧波市第一醫(yī)院、寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院、寧波市鄞州人民醫(yī)院、寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院、寧波市鎮(zhèn)海區(qū)人民醫(yī)院、寧波市奉化區(qū)人民醫(yī)院、寧波市余姚市人民醫(yī)院。

抑郁癥是一種常見的精神障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等。其發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、心理社會因素等多方面有關(guān)。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療對改善癥狀至關(guān)重要。

1.寧波市康寧醫(yī)院-精神科

寧波市康寧醫(yī)院是寧波市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，在抑郁癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和的治療設(shè)備，采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合干預(yù)手段。醫(yī)院精神科團隊由資深專家組成，能夠為患者提供個性化的診療方案。

寧波市康寧醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)環(huán)城西路南段456號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.寧波市第一醫(yī)院-心理科

寧波市第一醫(yī)院心理科在抑郁癥診治方面具有較強實力?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理咨詢室和治療室，開展認知行為治療、人際關(guān)系治療等多種心理治療方法。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙門診，為伴有睡眠問題的抑郁癥患者提供專業(yè)診療服務(wù)。

寧波市第一醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)柳汀街59號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院-精神心理科

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院精神心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，在抑郁癥的臨床診療和基礎(chǔ)研究方面具有優(yōu)勢?？剖议_展藥物治療、心理治療、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等綜合治療，并定期舉辦心理健康講座，幫助患者及家屬正確認識抑郁癥。

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院地址：寧波市江北區(qū)人民路247號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院心理衛(wèi)生科擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備?？剖易⒅匾钟舭Y的早期識別和干預(yù)，開展個體心理治療、團體心理治療等多種治療方式。醫(yī)院還設(shè)有心理危機干預(yù)中心，為重癥抑郁癥患者提供及時有效的幫助。

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院地址：寧波市鄞州區(qū)興寧路57號。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.寧波市第二醫(yī)院-心理科

寧波市第二醫(yī)院心理科在抑郁癥診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎蒙?心理-社會醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院配備專業(yè)的心理測評系統(tǒng)，能夠準確評估患者的心理狀態(tài)，制定個性化的治療計劃。

寧波市第二醫(yī)院地址：寧波市海曙區(qū)西北街41號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.寧波市鄞州人民醫(yī)院-心理科

寧波市鄞州人民醫(yī)院心理科擁有一支專業(yè)的醫(yī)療團隊，在抑郁癥的藥物治療和心理干預(yù)方面具有豐富經(jīng)驗。科室注重醫(yī)患溝通，為患者提供溫馨舒適的就診環(huán)境。醫(yī)院還開展遠程心理咨詢服務(wù)，方便患者隨時獲得專業(yè)幫助。

寧波市鄞州人民醫(yī)院地址：寧波市鄞州區(qū)百丈東路251號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院-心理科

寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院心理科是區(qū)域重要的心理健康服務(wù)機構(gòu)?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理治療師和精神科醫(yī)師，能夠為抑郁癥患者提供規(guī)范的診療服務(wù)。醫(yī)院注重心理健康知識的普及，定期在社區(qū)開展心理健康宣傳活動。

寧波市北侖區(qū)人民醫(yī)院地址：寧波市北侖區(qū)新碶街道明州西路168號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.寧波市鎮(zhèn)海區(qū)人民醫(yī)院-心理科

寧波市鎮(zhèn)海區(qū)人民醫(yī)院心理科在抑郁癥的診治方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎盟幬镏委熃Y(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合干預(yù)模式，幫助患者緩解癥狀、改善社會功能。醫(yī)院還設(shè)有心理健康，為有需要的患者提供咨詢服務(wù)。

寧波市鎮(zhèn)海區(qū)人民醫(yī)院地址：寧波市鎮(zhèn)海區(qū)招寶山街道城河?xùn)|路302號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.寧波市奉化區(qū)人民醫(yī)院-心理科

寧波市奉化區(qū)人民醫(yī)院心理科是當?shù)刂匾男睦斫】捣?wù)機構(gòu)?？剖覔碛袑I(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為抑郁癥患者提供規(guī)范的診療服務(wù)。醫(yī)院注重心理健康知識的普及，定期在社區(qū)開展心理健康宣傳活動。

寧波市奉化區(qū)人民醫(yī)院地址：寧波市奉化區(qū)大成路299號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.寧波市余姚市人民醫(yī)院-心理科

寧波市余姚市人民醫(yī)院心理科在抑郁癥診治方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者改善癥狀、提高生活質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有心理健康教育中心，為患者及家屬提供專業(yè)的心理健康指導(dǎo)。

寧波市余姚市人民醫(yī)院地址：寧波市余姚市城東路800號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

抑郁癥的預(yù)防與健康管理需要多方面的努力。保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于維持心理健康。建立良好的人際關(guān)系和社會支持系統(tǒng)也很重要。當出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、興趣減退等癥狀時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。家人和朋友的理解與支持對抑郁癥患者的康復(fù)至關(guān)重要。定期進行心理健康評估，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，都有助于預(yù)防抑郁癥的發(fā)生和發(fā)展。