神經(jīng)根型頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。神經(jīng)根型頸椎病可能與頸椎退行性變、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩部疼痛、上肢放射性麻木等癥狀。

1、生活干預(yù)

生活干預(yù)是神經(jīng)根型頸椎病的基礎(chǔ)治療方式。避免長時(shí)間低頭或保持固定姿勢，使用符合頸椎生理曲度的枕頭，睡眠時(shí)保持頸部自然伸展。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉，如緩慢旋轉(zhuǎn)頸部、側(cè)屈活動等，有助于緩解肌肉緊張。避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)頸部，減少頸椎負(fù)荷。日常可熱敷頸部促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘，溫度不宜過高。

2、物理治療

物理治療能有效改善神經(jīng)根受壓癥狀。頸椎牽引可增加椎間隙寬度，減輕神經(jīng)根壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過高頻電磁場作用，可消除神經(jīng)根水腫和炎癥。中頻電刺激能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。手法治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，通過松解頸部肌肉和關(guān)節(jié)，恢復(fù)頸椎正常功能。紅外線照射可促進(jìn)局部代謝，緩解疼痛和僵硬感。

3、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和神經(jīng)炎癥。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可減輕神經(jīng)根周圍炎癥反應(yīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能緩解頸部肌肉痙攣。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于受損神經(jīng)修復(fù)。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用鎮(zhèn)痛藥如洛索洛芬鈉片。部分患者可能需要硬膜外注射糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

神經(jīng)根型頸椎病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免頸部受涼和過度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。進(jìn)行適度的頸部功能鍛煉，如游泳、羽毛球等運(yùn)動可增強(qiáng)頸部肌肉力量。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢肌力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。定期復(fù)查頸椎MRI可了解病情變化，調(diào)整治療方案。