做腸鏡前一天飲食原則主要有低渣飲食、避免高纖維食物、禁食紅色或紫色食物、停止服用含鐵藥物、保持充足水分?jǐn)z入。

1、低渣飲食

低渣飲食有助于減少腸道殘留物，提高腸鏡觀察清晰度。建議選擇白粥、面條、蒸蛋等易消化食物，避免粗糧、堅果等難以完全消化的食材。低渣飲食可減輕腸道負(fù)擔(dān)，降低檢查時視野被遮擋的概率。檢查前24小時需嚴(yán)格遵循低渣原則，確保腸道清潔效果。

2、避免高纖維食物

高纖維食物如全麥面包、芹菜、玉米等會增加腸道內(nèi)容物，影響檢查準(zhǔn)確性。這類食物殘渣可能附著在腸壁上，干擾醫(yī)生對病變的識別。檢查前2-3天就應(yīng)開始減少纖維攝入，逐步過渡到無渣飲食。特別注意避免豆類、菌菇等易產(chǎn)氣食物，防止腸腔過度充氣。

3、禁食紅色或紫色食物

紅色或紫色食物如西瓜、火龍果可能被誤認(rèn)為出血病灶，造成誤診。這類食物中的天然色素會殘留在腸道黏膜表面，干擾內(nèi)鏡下的顏色判斷。檢查前24小時需完全避免食用番茄、紅心火龍果等有色食物。同時也要注意避免含有人工色素的飲料或糖果。

4、停止服用含鐵藥物

鐵劑會使糞便變黑，可能被誤認(rèn)為上消化道出血。檢查前3-5天應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停補鐵藥物，包括多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片等。但高血壓、糖尿病患者需咨詢醫(yī)生后再調(diào)整用藥方案。長期服用抗凝藥物者需特別告知醫(yī)生，不可自行停藥。

5、保持充足水分?jǐn)z入

充足飲水有助于清腸藥物的起效和腸道清潔。檢查前一天可飲用清水、淡茶、清湯等透明液體，每小時攝入200-300毫升。避免牛奶、豆?jié){等乳制品及含果肉的果汁。檢查前4-6小時需開始禁水，具體時間遵醫(yī)囑。脫水可能影響麻醉，需平衡禁食與補水的關(guān)系。

腸鏡檢查前的飲食準(zhǔn)備直接影響檢查效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。檢查后2小時內(nèi)建議繼續(xù)禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食。恢復(fù)期應(yīng)避免辛辣刺激、酒精等可能刺激腸道的食物，注意觀察是否有腹痛、便血等異常情況。保持適度活動有助于腸道功能恢復(fù)，但需避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)處理。