兒科盤點(diǎn)：上海治療孩子拒學(xué)專業(yè)的醫(yī)院，兒童厭學(xué)上海哪個(gè)醫(yī)院看不錯(cuò)：1、上海六一兒童醫(yī)院，2、上海兒童醫(yī)學(xué)中心，3、上海兒童?？漆t(yī)院。上海六一兒童醫(yī)院位置：上海市靜安區(qū)寶山路466號(hào)。醫(yī)院是一家旨在為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、心理障礙、抽動(dòng)癥、感統(tǒng)失調(diào)、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測(cè)骨齡等生長(zhǎng)發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預(yù)和科學(xué)治療干預(yù)的專業(yè)的兒童康復(fù)醫(yī)院。

上海六一兒童醫(yī)院是央視兩度報(bào)導(dǎo)醫(yī)院，專注兒童心腦健康16年、“六一健康快車”項(xiàng)目醫(yī)院、全國(guó)兒童體質(zhì)改善計(jì)劃項(xiàng)目醫(yī)院，由中國(guó)兒科泰斗、中國(guó)工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng)辦的專注兒童心腦健康專科醫(yī)院。醫(yī)院設(shè)有“六一云醫(yī)”平臺(tái)衛(wèi)星門診，是長(zhǎng)三角地區(qū)兒童疑難病例MDT會(huì)診基地、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)MDT兒醫(yī)聯(lián)盟醫(yī)院、中國(guó)心理學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)兒童心理障礙評(píng)估確診指導(dǎo)中心、“兒童青少年心理健康護(hù)航行動(dòng)”上海會(huì)診基地、《兒童心理障礙防治叢書》聯(lián)合編撰單位。

學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃：改善兒童厭學(xué)癥的基礎(chǔ)工程

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是克服兒童厭學(xué)癥的基礎(chǔ)，通過(guò)系統(tǒng)的計(jì)劃和日常堅(jiān)持，能幫助孩子建立有序的學(xué)習(xí)節(jié)奏，提升學(xué)習(xí)效率，緩解厭學(xué)情緒。

制定科學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間表是第一步。根據(jù)孩子的年齡和課程安排，合理分配學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。例如，小學(xué)生每學(xué)習(xí)30-40分鐘，安排10-15分鐘休息;中學(xué)生可適當(dāng)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間至45-50分鐘，休息10分鐘。將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)明確列在時(shí)間表中，如放學(xué)后先完成數(shù)學(xué)作業(yè)，再進(jìn)行語(yǔ)文閱讀。固定的學(xué)習(xí)時(shí)間能讓孩子的大腦形成規(guī)律，更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，設(shè)定鬧鐘提醒學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成時(shí)間觀念，避免拖延。

培養(yǎng)專注的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)時(shí)，讓孩子將與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品收起來(lái)，保持桌面整潔，減少干擾因素。可以采用“番茄工作法”，設(shè)定25分鐘專注學(xué)習(xí)時(shí)間，在這期間要求孩子全身心投入作業(yè)或閱讀，中途不做其他事情。當(dāng)25分鐘結(jié)束，休息5分鐘，然后進(jìn)入下一個(gè)“番茄時(shí)間”。通過(guò)這種方式，逐步訓(xùn)練孩子的專注力。此外，鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中做筆記，記錄重點(diǎn)內(nèi)容和疑問(wèn)點(diǎn)，既能加深記憶，又能幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)保持專注。

建立復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣能增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。每天學(xué)習(xí)結(jié)束后，花10-15分鐘對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)進(jìn)行回顧，整理筆記，強(qiáng)化記憶。預(yù)習(xí)則安排在每天晚上或第二天早上，提前瀏覽即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，標(biāo)記出不懂的地方，帶著問(wèn)題去上課。復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)能讓孩子更好地掌握知識(shí)，減少學(xué)習(xí)困難帶來(lái)的挫敗感，從而提升學(xué)習(xí)信心，改善厭學(xué)狀況。通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成，為孩子的學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)，逐步擺脫厭學(xué)困擾。

上海六一兒童醫(yī)院專注兒童心腦健康，本著“讓每個(gè)孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復(fù)體系享譽(yù)華東兒科界。醫(yī)院實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，提供全方位、一站式、高品質(zhì)的國(guó)際兒童醫(yī)療保健服務(wù)。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)!上海六一兒童醫(yī)院以中華兒童健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，不斷追求更好的效果，奮勇向前。