子宮切除后陰道干澀可通過局部保濕、激素替代治療、盆底肌鍛煉等方式改善。陰道干澀可能與雌激素水平下降、術(shù)后心理因素、盆底功能減退等因素有關(guān)。

1、局部保濕

使用水溶性陰道保濕劑可緩解干澀不適，如透明質(zhì)酸凝膠或甘油制劑。這類產(chǎn)品能模擬天然潤滑狀態(tài)，維持陰道黏膜濕潤度，建議選擇無香料無刺激成分的產(chǎn)品。每日清潔會陰后涂抹，避免使用含酒精的洗液。若合并瘙癢或灼熱感，需排除感染可能。

2、激素替代治療

低劑量雌激素軟膏局部應(yīng)用可改善黏膜萎縮，常用藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠丸等。這類治療需在醫(yī)生評估后使用，尤其需排除乳腺癌、血栓等禁忌證。用藥期間需定期復(fù)查子宮內(nèi)膜厚度，合并更年期癥狀者可考慮系統(tǒng)激素治療。

3、盆底肌鍛煉

凱格爾運動能增強(qiáng)盆底肌肉血供，間接改善陰道濕潤度。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作，每次持續(xù)5秒后放松，每組10-15次?？膳浜详幍绬♀忀o助訓(xùn)練，但需避免過度用力導(dǎo)致肌肉疲勞。長期堅持有助于預(yù)防壓力性尿失禁等并發(fā)癥。

術(shù)后保持適度性生活有助于促進(jìn)陰道分泌物分泌，但需使用足量潤滑劑減少摩擦損傷。日?？稍黾佣怪破?、亞麻籽等植物雌激素攝入，避免吸煙及過度清潔。若干澀持續(xù)加重或伴隨出血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查排除陰道殘端愈合不良等病理情況。心理疏導(dǎo)對緩解性焦慮同樣重要，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。