冷空氣引起的過敏性鼻炎可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由冷空氣刺激誘發(fā)，主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀。

1、避免冷空氣刺激

外出時佩戴口罩減少冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，室內(nèi)保持適宜溫度與濕度，使用加濕器避免空氣過于干燥。冬季晨起時可先用溫水洗臉，幫助鼻腔適應(yīng)溫度變化。過敏季節(jié)減少外出，尤其避免大風(fēng)天氣暴露在寒冷環(huán)境中。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可清除過敏原并保持黏膜濕潤。沖洗時頭部傾斜45度，將沖洗液從一側(cè)鼻孔灌入后從另一側(cè)流出，每日1-2次。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫，改善鼻塞癥狀，但對嚴(yán)重鼻息肉患者需謹(jǐn)慎操作。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解過敏癥狀。鼻塞嚴(yán)重時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對冷空氣誘發(fā)的癥狀有一定預(yù)防作用。

4、免疫治療

針對塵螨等合并過敏原陽性的患者，可考慮皮下注射或舌下含服特異性免疫治療，療程通常需要3-5年。免疫治療通過逐步增加過敏原暴露量，幫助機(jī)體建立免疫耐受，但對單純冷空氣誘發(fā)的鼻炎效果有限。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可選擇低溫等離子消融術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)。伴有鼻中隔偏曲者可聯(lián)合鼻中隔矯正術(shù)，但手術(shù)不能改變過敏體質(zhì)，術(shù)后仍需配合藥物控制癥狀。

過敏性鼻炎患者需注意防寒保暖，冬季外出前可預(yù)先吸入溫暖濕潤的空氣。日常飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。臥室定期除螨，避免使用地毯等易積塵物品。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛等癥狀時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查是否合并鼻竇炎。