測血糖的佳時間通常為早晨空腹時，其他關(guān)鍵時間點包括餐前、餐后2小時、睡前及夜間。血糖監(jiān)測時間的選擇主要取決于監(jiān)測目的、糖尿病類型及治療方案。

空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，適合評估整體血糖控制情況。此時測量可排除食物干擾，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。2型糖尿病患者建議每周監(jiān)測2-4次空腹血糖，妊娠期糖尿病需每日監(jiān)測。測量前8-10小時需禁食，但可少量飲水。若空腹血糖持續(xù)超標，可能存在黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應(yīng)，需調(diào)整晚間用藥方案。

餐后2小時血糖反映飲食對血糖的影響，適用于評估餐時胰島素劑量是否合適。從進食第一口開始計時，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。1型糖尿病患者需重點監(jiān)測該時段，胰島素強化治療者每日至少檢測4次。若發(fā)現(xiàn)餐后血糖飆升，需調(diào)整碳水化合物攝入量或考慮使用速效胰島素。胃腸功能異常者可能出現(xiàn)延遲性餐后高血糖，需延長監(jiān)測時間至3-4小時。

睡前血糖監(jiān)測對預(yù)防夜間低血糖尤為重要，建議保持在6-8mmol/L。使用中長效胰島素或磺脲類藥物者需重點關(guān)注，血糖低于5.6mmol/L時應(yīng)適當加餐。黎明現(xiàn)象患者可能出現(xiàn)睡前正常但晨起高血糖的情況，此時需增加凌晨3點血糖監(jiān)測。合并自主神經(jīng)病變者可能出現(xiàn)無癥狀低血糖，更需加強睡前監(jiān)測。

隨機血糖監(jiān)測適用于出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時，或懷疑血糖波動較大時。劇烈運動前后、情緒應(yīng)激、生病期間都應(yīng)增加監(jiān)測頻率。某些特殊藥物如糖皮質(zhì)激素可能導致血糖晝夜節(jié)律改變，需根據(jù)藥物峰值時間調(diào)整監(jiān)測時段。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供全天血糖曲線，適合血糖波動大或頻發(fā)低血糖的患者。

妊娠糖尿病患者需增加監(jiān)測頻率至每日7次，包括三餐前、三餐后及睡前。兒童糖尿病患者應(yīng)避免指尖采血帶來的恐懼感，可選用持續(xù)葡萄糖監(jiān)測技術(shù)。老年患者要注意認知功能障礙對監(jiān)測結(jié)果記錄的影響，建議家屬協(xié)助建立監(jiān)測日志。無論選擇哪個時段監(jiān)測，都應(yīng)保持規(guī)律性，測量前清潔雙手，避免用力擠壓手指，不同日期同一時段的測量數(shù)據(jù)更具可比性。血糖記錄本需詳細標注測量時間、用藥情況、飲食及運動信息，復(fù)診時提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。