上海治療鼾癥比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、同濟大學附屬同濟醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院。

鼾癥是一種常見的睡眠障礙，主要由上呼吸道阻塞引起，長期不治療可能導致高血壓、心臟病等并發(fā)癥。治療方法包括手術(shù)、口腔矯治器和持續(xù)氣道正壓通氣等。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉專科醫(yī)院，在鼾癥治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在鼾癥手術(shù)和保守治療方面均處于國內(nèi)水平。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥治療領域具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院引進了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠精確診斷鼾癥類型和嚴重程度。醫(yī)院開展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸內(nèi)科在鼾癥的綜合治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院設有專門的睡眠呼吸障礙診療中心，配備多導睡眠監(jiān)測儀等設備。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，為患者提供包括CPAP治療在內(nèi)的個性化治療方案。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有較強實力。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測室和經(jīng)驗豐富的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫(yī)院在鼾癥微創(chuàng)手術(shù)方面具有獨特優(yōu)勢，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復快。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

復旦大學附屬華山醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設有睡眠呼吸障礙?？崎T診，配備的睡眠監(jiān)測設備。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供包括行為治療、器械治療和手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療方案。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院耳鼻咽喉科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備和醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫(yī)院在鼾癥微創(chuàng)手術(shù)和綜合治療方面具有獨特優(yōu)勢。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院設有專門的睡眠呼吸障礙診療中心，配備的睡眠監(jiān)測設備。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供個性化的治療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海市第十人民醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海市第十人民醫(yī)院耳鼻咽喉科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備和醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療。醫(yī)院在鼾癥微創(chuàng)手術(shù)和綜合治療方面具有獨特優(yōu)勢。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟大學附屬同濟醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

同濟大學附屬同濟醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設有睡眠呼吸障礙?？崎T診，配備的睡眠監(jiān)測設備。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，為鼾癥患者提供包括行為治療、器械治療和手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療方案。

同濟大學附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科在鼾癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療與現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合的方式，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在鼾癥的保守治療和術(shù)后調(diào)理方面具有豐富經(jīng)驗。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

鼾癥的預防與健康管理需要注意多個方面。保持健康體重是預防鼾癥的重要措施，肥胖會增加上呼吸道阻塞的風險。避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，這些物質(zhì)會加重上呼吸道肌肉松弛。側(cè)臥位睡眠有助于減輕鼾癥癥狀。戒煙可以減少上呼吸道炎癥和水腫。定期鍛煉可以增強上呼吸道肌肉張力。對于輕度鼾癥患者，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。建立規(guī)律的睡眠習慣，保證充足睡眠時間也很重要。如果出現(xiàn)白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。